Ko ēst ar hemoroīdiem: ārstnieciska diēta, pareizs uzturs, atļautie un aizliegtie ēdieni, gatavošanas noteikumi

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Hemoroīdu slimība ir diezgan izplatīta parādība. Slimību var diagnosticēt gan vīriešiem, gan sievietēm. Dažos gadījumos ir nepieciešama operācija, lai noņemtu hemoroīdus no prolapsa. Lai novērstu slimības progresēšanu, ir jānovērš aizcietējums. Lai to izdarītu, jums jāievēro noteikta jaudas shēma. Ko ēst ar hemoroīdiem? Diēta ir diezgan daudzveidīga, taču galvenais nosacījums ir stingri to ievērot un nepārkāpt speciālistu noteikumus un ieteikumus.

Hemoroīdu slimības cēloņi

Slimība attīstās taisnās zarnas venozo sieniņu vājuma dēļ. Šo stāvokli pavada sāpes un asiņošana pēc defekācijas akta. Otrajā slimības stadijā taisnās zarnas iekšpusē veidojas mezgli. Trešajā hemoroīdu stadijā tie tiek izspiesti, izraisot pacientam neciešamas sāpes un diskomfortu. Trešajā posmā izārstējiet slimībumājās ir gandrīz neiespējami – ir tikai operācija vai minimāli invazīva iejaukšanās.

Ķirurģija ierosina vienkārši nogriezt skalpeļu nokritušos mezglus vietējā anestēzijā. Pat operācija nenovērš recidīvus – mezgli var turpināt veidoties, ja pacients nesāk ievērot hemoroīdu diētu. Tālāk ir aprakstīts, ko ēst, lai nebūtu recidīvu.

Biežākie hemoroīda slimības cēloņi:

1. Sēdošs dzīvesveids veicina asiņu stagnāciju iegurņa orgānos. Tā rezultātā taisnās zarnas vēnas piedzīvo lielu slodzi un sāk iekaist, ar laiku parādās mezgli, asiņošana un stipras sāpes.
2. Liela loma ir iedzimtības faktoram – ja tuvākie radinieki slimo ar varikozām vēnām vai hemoroīdu slimību, tad viņu vēnas neizturēja slodzi. Ļoti iespējams, ka šāda īpašība (vājas vēnu sienas) tiks nodota viņu bērniem un mazbērniem.
3. Bieža smagumu celšana izraisa sasprindzinājumu. Hemoroīdi nav nekas neparasts iekrāvējiem, celtniekiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar svarcelšanu. Lai izvairītos no slimības atkārtošanās, jums būs jāatsakās no darba, kas saistīts ar biežu smagu smagumu nēsāšanu.
4. Grūtniecības laikā sievietes svars krasi palielinās. dažas sievietes līdz devītajam mēnesim pieņemas svarā par aptuveni divdesmit kilogramiem. "Interesantā stāvoklī" dāmām ir jāievēro pareizs uzturs un jāzina, ko ēst ar hemoroīdiem. Dabisko dzemdību laikā notiek arī spēcīga sasprindzinājums - tas kļūstiemesls, ka hemoroīdi, kas izveidojušies bērna piedzimšanas laikā no taisnās zarnas, izkritīs un sarežģīs jaunas māmiņas dzīvi.
5. Pastāvīgs aizcietējums ir arī viens no biežākajiem faktoriem, kas ietekmē hemoroīda slimības parādīšanos un atkārtošanos. Lai samazinātu slimības izpausmes, jums jāzina, ko jūs varat ēst ar hemoroīdiem ar asiņošanu un mezglu izkrišanas iespēju. Uzturs var novērst trombozi un smagu asiņošanu.
6. Hronisks alkoholisms ārkārtīgi negatīvi ietekmē vēnu sieniņu stāvokli. Cilvēkiem, kuri regulāri pārmērīgi lieto alkoholu, gandrīz garantēta hemoroīda slimība. Lai novērstu komplikācijas, kas var provocēt hemoroīdus, jums jāzina, ko ēst ar hemoroīdiem. Protams, galvenais nosacījums remisijas sasniegšanai ir pilnīga atteikšanās no jebkādu alkoholu saturošu dzērienu lietošanas.

Klīniskās uztura galvenie mērķi

Diētiskajam uzturam hemoroīdu slimības gadījumā ir šādi mērķi:

• novērst aizcietējumus;
• stabilizē zarnu darbību;
• ja anamnēzē ir bijusi zarnu čūla - novērst recidīvu;
• atšķaidīt asinis, jo biezas asinis var izraisīt tik nopietnu komplikāciju kā tromboze;
• nodrošināt maksimālu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu, lai izvairītos no deficīta, kas negatīvi ietekmē audu elastību un vēnu sieniņu izturību;
• novērstu caureju - šim nolūkam ir jābūt līdzekļiem, kas mīkstina izkārnījumuspatērē salīdzinoši nelielos daudzumos.

Ir ļoti svarīgi ne tikai zināt, ko labāk ēst ar hemoroīdiem, bet arī ievērot pareizu dzeršanas režīmu. Tīra ūdens trūkums novērš normālu asins blīvumu. Un, ja asinis ir biezas, tad nevar cerēt uz remisiju. Daudziem pacientiem stāvokli pasliktina bieža alkohola lietošana – etilspirts izskalo visas minerālvielas, veicina dehidratāciju un asins blīvumu, kas ārkārtīgi negatīvi ietekmē vēnu sieniņu kvalitāti. Personai, kas regulāri pārmērīgi lieto alkoholu, hemoroīdi var progresēt līdz trešajai stadijai tikai viena līdz pusotra gada laikā.

Tātad var izšķirt vēl vienu netiešu likumu - uzturs hemoroīda slimības gadījumā ir jāpapildina ar slikto ieradumu noraidīšanu.

Ēdienu saraksts: ko ēst ar hemoroīdiem

Diēta nepavisam nav stingra. Var teikt, ka tas nozīmē uzturu saskaņā ar veselīga dzīvesveida principiem. Šāda tabula normalizē gremošanu un ir noderīga arī hroniskām gremošanas trakta slimībām.

Ko ēst ar hemoroīdiem:

1. Maize - pilngraudu, Borodinskis, ar klijām. No b altmaizes, klaipiem un citiem konditorejas izstrādājumiem, kas gatavoti no b altajiem miltiem, labāk atteikties uz visiem laikiem un nelietot nevienā daudzumā: tie veicina vēdera uzpūšanos un problēmas ar izkārnījumiem.
2. Gaļa un zivis ir atļautas jebkura -bet tos nedrīkst cept eļļā.
3. Visi dārzeņi ir atļauti, taču, lūdzu, ņemiet vērā, ka tiem jābūt vai nu neapstrādātiem, vai sautētiem nelielā ūdens daudzumā.
4. Bietēm ir īpaša vieta hemoroīdu uzturā. Katru dienu jāēd rīvētas vārītas bietes – bet ne vairāk kā 100 gramus dienā. ja jūs ēdat pārāk daudz šo sakņu dārzeņu, pacients var sākt uztraukties par caureju, un tas ir nepieņemami ar hemoroīdiem.
5. Atļauts ēst jebkurus neapstrādātus augļus, mizotus. Nepievienojiet tos kūkām, pīrāgiem un citiem saldumiem. Ja pēkšņi pacients vēlas kaut ko saldu - jūs varat apmierināt savu vēlmi, ēdot jebkuru augli.
6. Skābpiena produktiem jābūt jebkura cilvēka ar hemoroīdu slimību ikdienas uzturā. Priekšroka jādod tiem, kas nav pārāk trekni (optimāli izvēlēties biezpienu ar ne vairāk kā 5% tauku saturu, pienu un kefīru - ne vairāk kā 2,5%);
7. Žāvēti augļi nav visi labi. Piemēram, žāvētas aprikozes var izraisīt aizcietējumus. Bet žāvētas plūmes ir lieliska izvēle hemoroīdiem. Tam ir viegla caureju veicinoša iedarbība un tas uzlabo zarnu kustīgumu.

Aizliegto pārtikas produktu saraksts hemoroīdu slimības gadījumā

Ko nedrīkst ēst ar hemoroīdiem ar asiņošanu:

• saldumi ir pilnībā izslēgti - gan rūpnīcā ražoti, gan paštaisīti;
• pārtika ar augstu skābumu (skābenes, redīsi);
• taukainai cepta gaļaēdieni - kotletes ar garoziņu, cepts steiks;
• makaroni;
• maizes izstrādājumi no b altajiem miltiem;
• b altie kāposti un pākšaugi;
• k altētas aprikozes.

Ja slimība vēl nav sarežģīta ar asiņošanu, tad dažkārt var atļauties štovētus kāpostus, makaronus. Ja vēlaties gaļas steiku, to vajadzētu cept folijā cepeškrāsnī vai uz grila, nepievienojot eļļu.

Dzērieni: atļauto un aizliegto saraksts

Reti kurš no proktologa pacientiem domā, ka dzeršanas režīms ir ne mazāk svarīgs kā patērētais ēdiens. Jums rūpīgi jāuzrauga, ko cilvēks dzer katru dienu un kādā daudzumā. Pacientam jāatceras, ka ar hemoroīdiem nevar ēst un dzert, jo viņa stāvoklis un komplikāciju iespējamība būs tieši atkarīga no uztura kvalitātes.

1. Atļauts lietot hemoroīdu slimību kompotos, kas pagatavoti neatkarīgi, pievienojot minimālu cukura daudzumu. Ja pacientam patīk tēja, priekšroka jādod augļu šķirnēm. Kafiju labāk aizstāt ar cigoriņiem, jo šķīstošā kafija veicina dehidratācijas attīstību, kas izraisa minerālvielu izskalošanos un problēmas ar asins blīvumu. Tā rezultātā palielinās komplikāciju risks.
2. Jebkuri alkoholiskie dzērieni ir stingri aizliegti. Nav svarīgi, kam pacients dod priekšroku: alum, vīnam, kvalitatīviem stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Jebkurš no tiem satur etilspirtu, kam ir ārkārtīgi negatīva ietekme uz visu ķermeni un jo īpaši uz asins blīvumu. Ja proktologa pacients ik pa laikam turpinaļaunprātīgi lietojiet pat dzērienus ar zemu alkohola saturu - jūs nevarat gaidīt remisiju. To pašu var teikt par kafiju. Diemžēl jums būs jāatsakās no mīlestības pret stipru melnu kafiju. Tam ir spēcīga diurētiska iedarbība, kas negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli. Labāk ir izmēģināt cigoriņus - šis dzēriens ļoti garšo pēc kafijas, bet tam nav negatīvu īpašību. Jums jābūt uzmanīgiem un jāuzrauga savs stāvoklis, jo dažiem cilvēkiem liela daudzuma cigoriņu ēšana var izraisīt asiņošanu.

Salātu receptes, kas ir piemērotas hemoroīdiem

Gandrīz visi proktologa pacienti uztraucas, ka nevar ēst ar hemoroīdiem ar asiņošanu. No atļautajiem produktiem varat pagatavot gardus un sātīgus ēdienus. Dārzeņu salāti ir ideāli piemēroti hemoroīda slimībai. Tikai nepildiet tos ar majonēzi, tā var izraisīt vēdera uzpūšanos un ir diezgan grūti sagremojama tauku satura dēļ. Varat izmantot šādas receptes:

1. Novāra vienu mazu bieti, sarīvē uz smalkās rīves, pievieno 50 gramus sasmalcinātu valriekstu. Ja ēdiens šķiet sauss, pievienojiet ēdamkaroti neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas.
2. Vāra pāris kartupeļus, vienu vistas krūtiņu un 100 gramus burkānu, tikpat daudz biešu. Katru sastāvdaļu sagriež kubiņos, sāli pēc garšas. Izmantojiet zema tauku satura skābo krējumu kā mērci.
3. Vāra 400 gramus mazo garneļu, nomizo. Tomātus sagriež mazās šķēlēs. Vāra pollaka fileju līdz gatavībai un sadala šķiedrās. Ja vēlaties, varat to pievienot arī salātiem.pievieno vārītus kartupeļus, sagrieztus kubiņos. Šo salātu mērcei ir piemērota nerafinēta auksti spiesta zemesriekstu eļļa.

Pirmie kursi: ko izvēlēties?

Ko ēst ar akūtiem hemoroīdiem? Diētiskās zupas ir ideālas: tās ir ļoti apmierinošas, vienlaikus bagātas ar vitamīniem un netraucē gremošanas trakta darbu. Proktologa pacienti bieži interesējas par to, ko ēst hemoroīdu saasināšanās laikā, jo diskomforts un sāpes sasniedz tādu pakāpi, ka viņiem ir jādzer pretsāpju līdzekļi. protams, slimības vēlākajās stadijās papildus diētai jālieto arī medikamenti.

Zupas biezenis ar gaļu un dārzeņiem

200 gramus kartupeļu, 100 gramus burkānu, 20 gramus biešu, vienu sīpolu, vienu vistas fileju vāriet litrā ūdens, līdz tie kļūst mīksti. Protams, visi dārzeņi ir iepriekš jānomizo un rūpīgi jānomazgā. Pievienojiet sāli pēc garšas. Pēc tam, kad masa ir nedaudz atdzisusi, samaļ blenderī kopā ar buljonu līdz viendabīgai konsistencei.

Zupa ar ziedkāpostiem un brokoļiem

Vāra litrā ūdens 300 gramus ziedkāpostu un brokoļu, kas sadalīti šķiedrās. Var pievienot burkānu šķēles. Pievienojiet sāli pēc garšas.

Atļauti saldumi hemoroīdu slimības gadījumā

Proktologa pacienti bieži sūdzas, ka viņiem nepietiek saldumu. Viņi jau zina, ko ēst un dzert ar hemoroīdiem ir pieņemami, tāpēc viņi aprobežojas ar šokolādi, smalkmaizītēm un citiem labumiem.

Cepeškrāsnī cepti kanēļāboli – mazkaloriju, garšīgi un viegli pagatavojamigatavošanas deserts. Jums vajadzētu sagatavot piecus vai sešus liela izmēra ābolus, pārgriezt tos uz pusēm un izņemt serdi ar naža galu. Pārkaisa ar kanēli un pūdercukuru. Uz cepešpannas izklāj cepampapīru, kārto ābolus tā, lai tie nesaskartos viens ar otru. cep apmēram 180 grādos.

Augļu salāti ar zema tauku satura skābo krējumu ir lieliska izvēle. Šie salāti ir īpaši labi, ja pirms ēšanas tos atdzesējat saldētavā. Banānus, ābolus, nedaudz kivi sagriežam kubiņos, salātus var pārliet ar apelsīnu sulu. Rūpīgi samaisiet, atdzesējiet.

Var pagatavot saldējumu no beztauku biezpiena ar ogām. Sajauc blenderī pāris pakas bezgraudu biezpiena ar sauju zemeņu un aveņu, līdz iegūta viendabīga konsistence. Sadaliet veidnēs un ievietojiet saldētavā, līdz tas ir pilnībā atdzisis. Labāk negaidiet, kamēr tas sasalst – biezpiens kļūs pārāk ciets un to nebūs iespējams ēst. Šāds deserts ir noderīgs visiem cilvēkiem ar hroniskiem hemoroīdiem un gremošanas trakta slimībām. Ja ēdiens šķiet nesaldināts, varat pievienot saldinātāju.

Proteīns cilvēka uzturā ar hemoroīda slimību

Proteīni ir katras cilvēka ķermeņa šūnas pamatelements. Tāpēc proktologa pacienti nekādā gadījumā nedrīkst izslēgt no uztura skābpiena produktus un gaļu. Šie ir galvenie olb altumvielu avoti.

Īpaši bieži vīrieši uztraucas par olb altumvielu daudzumu uzturā,jo tas ir atbildīgs par muskuļu audu veidošanu. Ko ēst ar hemoroīdiem? Vīriešus iepriecinās fakts, ka šai slimībai ir atļauta vistas, tītara, teļa gaļa, liesa liellopa gaļa, zivis un jūras veltes. Galvenais nosacījums ir tas, ka ēdienus no šiem produktiem nevajadzētu cept. Labākā gatavošanas metode ir tvaicēšana, sautēšana vai vārīšana.

Ja liedzat sev proteīnu pārtiku, jums nevajadzētu brīnīties par vājumu, sliktu veselību un zemu veiktspēju. Bet tīri proteīna diētas hemoroīdiem ir stingri aizliegtas: tās gandrīz vienmēr izraisa aizcietējumus. Un tas ir nepieņemami cilvēkiem ar hemoroīdu slimību.

Tauku loma ar hemoroīdiem slima cilvēka uzturā

Lielākā daļa proktologa pacientu zina, ko ēst ar hemoroīdiem. Un tomēr daudzi cilvēki pieļauj izplatītu kļūdu: viņi pilnībā atsakās no taukiem. Tas ir nepieņemami. tauku trūkums uzturā izraisa aizcietējumus. Turklāt tauki ir svarīgi skaistai ādai. Ar to trūkumu tas kļūst sauss, veidojas grumbas. Tauku trūkums ir nopietns pārbaudījums pat vesela cilvēka ķermenim.

Tauki uzturā ļauj uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, lai pacients aizmirstu par aizcietējumiem. Hemoroīdu pirmajā stadijā ar to bieži vien pietiek, lai atbrīvotos no slimības izpausmēm.

Optimāli veselīgu tauku avoti: rieksti, auksti spiestas augu eļļas, laša zivis. Gaļā un olas dzeltenumā esošos taukus nav vēlams ēst, jo tie spēj regulāriliela uzņemšana organismā pasliktina vēnu elastību un veicina trombozi. Tā paša iemesla dēļ aizliegts ēst ēdienus, kuru pagatavošanas laikā dažas sastāvdaļas tiek apceptas karstā eļļā.