Kā ēst papaiju, lai gūtu ne tikai garšas prieku, bet arī maksimālu labumu

Kā ēst papaiju, lai gūtu ne tikai garšas prieku, bet arī maksimālu labumu
Kā ēst papaiju, lai gūtu ne tikai garšas prieku, bet arī maksimālu labumu
Anonim

Pats koks, uz kura aug augļi, ko sauc par papaiju, izskatās diezgan neparasti. Galu galā uz tā ir ļoti maz lapu, bet karājas milzīgi augļi, kas ir nedaudz līdzīgi melonei (tādēļ pašu koku dažreiz sauc par meloni) un maina krāsu, nogatavojoties no zaļas uz zeltainu un dažreiz oranžu.. Katra nogatavojusies oga (papaija attiecas tieši uz tām) sver līdz 5 vai pat 8 kg. Pateicoties tā popularitātei kulinārijā, kosmetoloģijā un medicīnā, augs tiek ražots diezgan lielos apjomos Meksikā, Brazīlijā, kā arī Indijā un Indonēzijā. Bet Eiropā šīs ogas svaigā veidā ir reti sastopamas. Tieši šī iemesla dēļ lielākā daļa eiropiešu neprot pareizi ēst papaiju un apmaldās, atpūšoties eksotiskās zemēs, kad viņiem šos augļus pasniedz desertā vai piedāvā tirgū.

kā ēst papaiju
kā ēst papaiju

Patiesībā viņitiek izmantoti dažādos veidos. Piemēram, nogatavojušās ogas pasniedz kā desertu (kā melone), tās saspaida un pievieno salātiem. Eiropas tirgos biežāk sastopama žāvēta papaija sukādes veidā. To ražošanā, protams, var izmantot papildu krāsvielas, konservantus un saldinātājus, taču, neskatoties uz to, derīgās vielas tiek uzglabātas pietiekamā daudzumā, lai ieteiktu ogu lietošanai pārtikā. Salātu un gaļas ēdienu receptēs bieži izmanto zaļo papaiju (tās ir tās pašas ogas, bet negatavā veidā). Neskatoties uz to, ka nenobrieduša auga sula tiek uzskatīta par indīgu, to joprojām izmanto dažādās receptēs. Noslēpums ir tāds, ka gatavus augļus var lietot uzturā bez termiskās apstrādes, savukārt negatavus ir jācep vai jācep.

žāvēta papaija
žāvēta papaija

Tiem, kas nezina, kā ēst papaiju, jo nekad nav to mēģinājuši, mēs varam ieteikt sākt ar gatavām ogām to neapstrādātā veidā. Jūs varat pilnībā izbaudīt visas auga garšas īpašības, apmeklējot kādu no valstīm, kur aug meloņu koki, jo augļi netiek ilgi uzglabāti un tie nav īsti gatavi eksportam, kas ietekmē gala īpašības. Ja tuvākajā laikā šāds ceļojums nav plānots, varat mēģināt nopirkt kādu augli tirgū vai lielveikalā (tas jāglabā ledusskapī, kā jau vairums augļu), vai vēl labāk aprobežoties ar sukādes.

Tiem, kas lieliski pārzina melones koka augļu garšu un aromātu, ir vairākas receptes, kā ēst negatavu papaiju kā eksotikas sastāvdaļu.trauki. Piemēram, zaļās ogas var pagatavot ar m alto gaļu. Tam būs nepieciešams: mārciņa liesas m altas gaļas (derēs liellopa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa), tikpat daudz papaijas (tai jābūt zaļai, sagrieztai 2 daļās, bez sēklām), 3 lielus tomātus, nedaudz sviesta un augu eļļas., 50 gr. rīvēts parmezāns, liels sīpols, ķiploki, čili pipari pēc garšas, m alti melnie pipari, sāls, garšvielas (timiāns, oregano), cukurs. Vispirms papaiju vajag uzvārīt, šim nolūkam to uz 10 minūtēm liek sālītā verdošā ūdenī.

papaijas zaļa
papaijas zaļa

M alto gaļu cep pannā, apcepot sīpolu, gaļu eļļā, sālīšanu un pievienojot ķiplokus un piparus. Tad ogu pusītes liek uz ietaukota pergamenta, pilda un cep cepeškrāsnī apmēram pusstundu. Gandrīz gatavo ēdienu pārkaisa ar sieru un pa virsu iesmērē sviestu, pēc kā liek cept vēl 10 minūtes. Pirms papaijas ēšanas to pārlej ar mērci, kas pagatavota no sablenderētiem tomātiem, kas sautēti ar sāli, cukuru, pipariem un zaļumiem.

Ir diezgan daudz līdzīgu recepšu, kur galveno ēdienu gatavošanai izmanto melones koka augļus. Papaiju izmanto arī kosmētikas un dažu medikamentu ražošanai.

Ieteicams: