Pareiza zīdaiņu barošana

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Katra apzināta māmiņa zina, ka pareizs bērnu uzturs ir viņu veiksmīgas attīstības pamatā. Tas ir īpaši svarīgi ļoti agrā vecumā aktīvās izaugsmes periodā. Pareiza zīdaiņu barošana, pēc ekspertu domām, ir ne tikai fiziskās, bet arī psiholoģiskās veselības atslēga. Tāpēc jauno vecāku vidū bērna uzturs rada daudz jautājumu.

Vērts uzsvērt, ka speciālistu attieksme pret mazuļu ēdināšanas jautājumu mūsdienās ir neviennozīmīga. Daži pediatri līdz pat šai dienai ievēro "sociālistiskā reālisma" prasības: barošanu stingri pa stundām, papildinošu pārtikas produktu agrīnu ieviešanu, agrīnu atšķiršanu no mātes. Bet lielākā daļa viņu kolēģu mēdz sniegt atšķirīgu izpratni par zīdaiņu barošanu. Un viņu viedokli apstiprina daudzu pētījumu rezultāti visā pasaulē.

Mūsdienu pieejas galvenais noteikums ir dabiskums. Tas, pirmkārt, nozīmē zīdīšanu bez ierobežojumiem un noteikumiem. Bērna uzturs šajā gadījumā ir balstīts uz viņa iniciatīvu, nevis uz mātes pieņēmumiem. Tieši tāmazulis nosaka zīdīšanas biežumu un ilgumu. Un tieši viņš nosaka papildinošu pārtikas produktu ieviešanas nepieciešamību, izrādot interesi par to, kas atrodas uz viņa vecāku šķīvja. Kā liecina prakse, šāda zīdaiņu ēdināšana mazina vecāku emocionālo spriedzi, veicina ciešāku, uzticības pilnu attiecību veidošanos ar bērnu. Dabiskas pieejas uzturam pozitīvā ietekme visspilgtāk izpaužas pusaudža gados, kad pusaudzis cenšas visā demonstrēt savu pasaules uzskatu. Šādi bērni daudz biežāk nekā citi izrāda labas gribas, pašapziņas un līdera īpašību kombināciju.

Var teikt, ka psiholoģija mūsdienās ir prioritāte. Ārstu ieteikumi un valstsvīru lēmumi ir vērsti uz pareizu bērnu un vecāku attiecību veidošanu. Šajā ziņā pareizu zīdaiņu ēdināšanu mūsdienās nosaka nevis tas, kuru sulu tu dod pirmo - burkānu vai ābolu, bet gan tas, vai tas stiprinās psihoemocionālo saikni starp tevi un mazuli.

1 mēneša pēcdzemdību atvaļinājums ir pagātne, tāpat kā prasība nošķirt bērnu 9–10 mēnešu vecumā. Mūsdienās 2 gadi ir minimālais vecums, līdz kuram ieteicams barot bērnu ar krūti. Ārsti iesaka iekļaut uzturā sulas, graudaugus, augļu un dārzeņu biezeņus ne agrāk kā 5-6 mēnešus. Pasaules statistika apstiprina, ka, ievērojot šos noteikumus, bērni ir daudz mazāk uzņēmīgi pret alerģijām, saaukstēšanos un infekcijām, kā arī slimībām.kuņģa-zarnu trakta. Pretējā gadījumā prasības paliek nemainīgas: vienkomponenta un videi draudzīga pirmā papildbarība, pakāpeniska daudzuma palielināšana, rūpīga drupu stāvokļa un to reakcijas uz konkrētu produktu uzraudzība.

Tādējādi dabiska pieeja mazuļa uzturam ir mūsdienu vecāku un ārstu izvēle. Tas veicina tās labāko attīstību gan fiziski, gan psiholoģiski. Bet tas ir galvenais, uz ko ir vērts tiekties.