Noderīga informācija mājsaimniecēm, kas jāņem vērā: kā pagatavot griķu putru

Noderīga informācija mājsaimniecēm, kas jāņem vērā: kā pagatavot griķu putru
Noderīga informācija mājsaimniecēm, kas jāņem vērā: kā pagatavot griķu putru
Anonim

Griķu biezputra ir ļoti noderīgs produkts. Tas pieder pie diētiskās kategorijas un tiek plaši izmantots ne tikai vispārējā ēdienkartē, bet arī dažādām kuņģa-zarnu trakta un endokrīnās sistēmas slimībām kā terapeitisku diētu. Lieki piebilst, ka kulinārijas speciālisti zina dažādus veidus, kā to pagatavot!

Piena putra

kā pagatavot griķu putru
kā pagatavot griķu putru

Tiem, kas interesējas, kā pagatavot griķu putru, piedāvājam lielisku variantu - ar pienu. Lai tas būtu retāk, jums ir nepieciešams vairāk šķidruma, bet biezākam - mazāk. Šķirojiet putraimus un labi noskalojiet. Katlā, kur piens jau ieliets un vārās (2,5 litri uz 2 glāzēm graudaugu), ieber sāli (mazāk par tējkaroti), pievieno griķus, apmaisa. Atkal ļaujiet vārīties, samaziniet uguni un maisot vāriet, līdz tas ir mīksts. Ja nepieciešams, pievienojiet pienu. Pirms pasniegšanas čugunā ielieciet dažas ēdamkarotes cukura un sviesta. Ir karsts ēdiens. Vēl viens veids, kā pagatavot griķu biezputru ar pienu, ir šāds. Putraimus atsevišķi vāra ūdenī līdzmīksts un drupans. Tad gatavo pārlej ar vārītu pienu, aromatizē ar cukuru vai medu un sviestu. Izmantojot šo ēdiena apstrādes metodi, uz 2½ glāzēm graudaugu tiek patērēti 2 litri piena.

Griķi ar zviedriem cepeškrāsnī

griķu biezputra cepeškrāsnī
griķu biezputra cepeškrāsnī

Un kā pagatavot griķu putru, piemēram, ar dārzeņu piedevām - ar zviedriem? Šī vecā krievu recepte bija ārkārtīgi populāra cilvēku vidū 19. gadsimtā, un tagad to bieži izmanto restorānu ēdienkartēs ar nacionālu garšu. Par 500 gr. dārzeņiem vajadzēs 200 gr. graudaugi. Zviedru nomizo, sarīvē uz rīves (lielās), liek pannā un apcep sviestā. To vajag nedaudz sālīt un ik pa laikam apmaisīt. Griķi jāizšķiro, jānomazgā un jāsajauc ar zviedriem. Pārlej maisījumu katliņā, pievieno pusotru litru piena un vāra, līdz sabiezē. Šāda griķu biezputra cepeškrāsnī “sasniegs”. Lai to izdarītu, pannu noņem no uguns, ievieto nedaudz sāls, cukura un sviesta. Ēdienu pārklāj ar vāku un nosūta uz labi sakarsētu krāsni 1,5-2 stundas. Pirms pasniegšanas samaisiet putru.

Griķi podos

griķu biezputra katlā
griķu biezputra katlā

Kaut kā "tāda" mīļotāji var iepriecināt griķu putru katliņā. To gatavo cepeškrāsnī porcijās māla traukos, sanāk “pūkains”, t.i. ļoti mīksts, drupans, burtiski kūst mutē. Šī ir arī sena recepte, kas iekļauta slāvu kulinārijas zelta fondā. 2 glāzēm graudaugu vajadzēs 2 olas, 4 glāzes (t.i., litru) piena, sāli pēc garšas un 100 gr. sviests. Putraimisagatavo, pēc tam sajauc ar jēlām olām un žāvē cepeškrāsnī. Pēc tam griķus pārliek katlā, pārlej ar pienu, sālī, samaisa un liek uz vidējas uguns. Ik pa laikam vajag pārbaudīt, lai nepiedeg. Gatavajā putrā pēc vēlēšanās liek cukuru, medu vai ievārījumu un pievieno pienu, ja vēlas šķidrāku. Sanāk garšīgi, smaržīgi griķi, it kā no krievu krāsns.

Griķi ar kartupeļu biezeni ("Vitebskaja")

griķi
griķi

Neparasta, oriģināla recepte, kā pagatavot b altkrievu virtuves griķu putru, domājam, ka patiks arī jums. Šim ēdienam vajadzēs: glāzi griķu, 7-8 kartupeļus, nedaudz sāls, 3 ēdamkarotes sviesta un pusotru glāzes piena. Kartupeļus novāra, iemīca kartupeļu biezenī, sajauc ar uzsildītu pienu. Tad sašķirotas un nomazgātas graudaugi, pievieno sāli, masu saliek katliņos un liek cepeškrāsnī uz neliela uguns uz 35-40 minūtēm. Gatavajam ēdienam pievieno eļļu. Pirms pasniegšanas varat apkaisīt ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Ieteicams: