2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Normens Vokers ir cilvēks, kurš dzīvoja vairāk nekā 100 gadus un ar savu piemēru palīdzēja citiem cilvēkiem darīt to pašu. Frāzi "Mēs esam tas, ko mēs ēdam" lieto daudzi, bet viņi pat nenojauš, ka tas pieder viņam. Viņš rūpīgi izpētīja dārzeņu un augļu sulu īpašības un prasmīgi tās izmantoja.
Sula ir veselīgas dzīves pamats
Normens Vokers izmantoja sulu, nevis pašus augļus un dārzeņus. Kāpēc ir tā, ka? Kāda ir atšķirība? Pētījuma laikā ārsts atklāja:
- sula ir labāk sagremojama nekā augļi un dārzeņi;
- lai sula pilnībā absorbētu, organisms gandrīz netērē enerģiju;
- tas ir sulas, kas attīra organismu no atmirušajām šūnām;
- sulas satur daudz vitamīnu un minerālvielu.
Tāpēc Vokers kā uztura pamatu izmantoja sulas.
Sulas izejvielas
Sulu pagatavošanai jāņem tikai kvalitatīvi augļi un dārzeņi. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot bojātus vai negatavus produktus. Dzēriena kvalitāte ir atkarīga no to kvalitātes. Sulas izejmateriālu griešana un tīrīšana nav nepieciešama iepriekš, tikai pirms vārīšanas.
Sula jāizdzer uzreiz pēc pagatavošanas. Viņanevārīt un neglabāt ledusskapī. Pēc termiskās apstrādes tiek zaudēta lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu. Pēc tam, kad produkts tiek uzkarsēts līdz 54 grādiem, tas kļūst miris. Lielākā daļa fermentu un fermentu tiek nogalināti. Tieši fermenti veicina visu derīgo vielu iekļūšanu asinīs.
Kvalitatīva svaiga sula ir dabas enerģija. Ķermeņa šūnas un audi ir piepildīti ar tieši to, ko cilvēks ēd. Ja jūs ēdat pārtiku ar konservantiem, tad ķermenis ir piepildīts ar mirušiem elementiem, un dzīvie nevar pastāvēt līdzās mirušajiem.
Normens Vokers sulu ārstēšanu uztvēra kā vienīgo pareizo risinājumu ilgam un veselīgam mūžam.
Ideālas zāles, ko radījusi pati daba
Normens Vokers nopietni uztvēra jautājumu par to, kā iegūt visvairāk enzīmu, ko organisms varētu bez piepūles patērēt. Lai tos iegūtu pietiekami daudz normālai darbībai, nepieciešams daudz dārzeņu un augļu, kurus ne visi var ēst. Turklāt ķermenim joprojām ir jāsagremo daudz šķiedrvielu.
Viss ir daudz vienkāršāk, ja cilvēks lieto svaigi spiestas sulas. Viņš tos sauca par ideālām dabīgām zālēm. Organisms saņem vislielāko vitamīnu un minerālvielu daudzumu, un tajā pašā laikā tērē minimālu enerģijas daudzumu. Tie piesātina šūnas ar dzīvu enerģiju.
Augu enerģija
Normens Vokers uzskatīja, ka dārzeņu sulas ir tīrīšanas līdzeklis un līdzeklis, kas normalizē svaru. Tātad, piemēram, kāpostu sula ir bagāta ar jodu. Dzeriet to siltučūlas un gastrīts. Kāpostu un burkānu sulas ir brīnišķīgs tandēms. Tie stiprina organismu un ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis. Stenokardijas ārstēšanai ir piemērots kāpostu un biešu sulu maisījums. Pieņemts, pievienojot nelielu daudzumu medus.
Augļu spēks
Apelsīnu sula tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajām. Tieši to lieto beriberi, kā arī augšējo elpceļu slimību ārstēšanai. Tiesa, šādu sulu nevajadzētu lietot cilvēkiem ar gastrītu un čūlu.
Normens Vokers sulu ārstēšanu izvirzīja uzmanības centrā. Tas bija viņš, kurš salika pirmo sulu spiedi.
Normens Vokers aicināja ne tikai ēst neapstrādātus dārzeņus, augļus un sulas, viņš pats tā dzīvoja. Turklāt viņš nodzīvoja 116 gadus un nomira bez īpašas slimības.
Sava pieredze
Veselīga dzīvesveida guru visus savus pieņēmumus un idejas piedzīvoja uz sevi. Kad efektivitāte tika pierādīta, viņš dalījās pieredzē ar citiem.
Normens Vokers izdeva grāmatas, lai pēc iespējas vairāk cilvēku varētu saprast viņa koncepciju. Viņš sapņoja par šī dzīvesveida popularizēšanu. Doktors Vokers ir izdevis apmēram desmit grāmatas. Tās viņa sekotājiem tā iepatikās, ka tika pārpublicētas vēl vismaz simts reižu. Normana Vokera mantojums ir tulkots 129 valodās, lai pēc iespējas vairāk cilvēku varētu pieskarties viņa šedevriem.
Pirmā publicētā grāmata bija “The Juice Treatment”, kas iznāca 30. gados. Tad bija: "172 receptes veselībai un ilgmūžībai no doktora Vokera", "Piekūns pret visiemslimības”, “Dabisks ceļš uz pilnvērtīgu veselību” un citi. Katra grāmata ir unikāla savā veidā un ļoti noderīga lasīšanai. Tajās autors sīki aprakstīja katra produkta priekšrocības un dalījās ar savām receptēm. Viņš skaidri aprakstīja cilvēka uzbūvi, viņa draugus un ļaunākos ienaidniekus.
Sulu lietošanu viņš uzskatīja gan par ikdienas vajadzību pēc vitalitātes un enerģijas atjaunošanas, gan par ārstēšanu. Viņš apvienoja nesaderīgas sulas un pavēra dzērienam arvien jaunas iespējas. Lai labāk izprastu Normanu Vokeru, jums vajadzētu izlasīt viņa grāmatas. Viņš tajos sīki izklāstīja savas domas un centienus.
Ārsts izmantoja gandrīz visus dārzeņus un augļus, lai iegūtu fermentu. Viņš piedāvāja tos dzert atsevišķi un kopā ar citiem. Galvenais atcerēties, ka sulām jābūt svaigi spiestām un bez termiskās apstrādes.
Cilvēks, kurš dzīvo pēc Vokera principiem, nekad nesaskarsies ar liekā svara problēmu. Viņš centās panākt harmoniju ar dabu un dzīvot saskaņā ar tās likumiem. Lielā mērā viņam tas izdevās.
