Uzturs vīriešiem potences uzlabošanai: produktu saraksts, padomi un ieteikumi

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Ir vesels produktu klāsts, kuru lietošana palīdz stiprināt vīrieša spēku. Stiprā dzimuma pārstāvju ikdienas uzturā ir jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem. Šādas vielas ir nepieciešamas, lai organisms veiktu kvalitatīvus nervu impulsus un stabilizētu asinsspiediena līmeni. Apskatīsim to pārtikas produktu sarakstu, kas uzlabo vīriešu potenci.

Austeres

Uzturā, lai palielinātu vīrieša potenci, jāiekļauj austeres. Produkts ir plaši pazīstams ar savu spēju stimulēt seksuālo aktivitāti. Gliemenes ir dabisks afrodiziaks. Austeru gaļa satur vīrieša ķermenim noderīgas aminoskābes, cinku, dopamīnu. Iezīmētie elementi nodrošina hormona testosterona ražošanu. Tā rezultātā palielinās dzimumtieksme, palielinās dzimumšūnu skaits.

Saskaņā ar zinātnieku atklājumiem,austerēs pavasarī palielinās vīriešu organismam nepieciešamo vielu koncentrācija. Tieši šajā periodā jūru un okeānu iedzīvotājiem sākas pārošanās sezona. Šī iemesla dēļ ēdienkartē, lai palielinātu potenci vīriešiem, ir jāiekļauj pavasara sezonā nozvejotie mīkstmieši.

Dziednieki un tradicionālie dziednieki iesaka stiprajam dzimumam ēst neapstrādātas austeres. Tā kā termiski apstrādāta vēžveidīgo gaļa atbrīvojas no daudzām noderīgām vielām. Neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām, ko sniedz produkta iekļaušana diētā, jums jāzina, kad apstāties. Austeru ēšana lielos daudzumos var kaitēt veselībai. Patiešām, gliemeņu gaļā ir daudz indīga dzīvsudraba.

Rāceņi

Rāceņi ir vērtīgs pārtikas produkts, kas paaugstina potenci vīriešiem. Sakņu kultūra ir piesātināta ar ievērojamu daudzumu bioloģiski aktīvo elementu, kas ir neaizstājami ķermenim. Pateicoties produkta lietošanai, audi tiek piegādāti vitamīnu un mikroelementu pārpilnībā. Rezultāts ir imunitātes nostiprināšanās, stabila spiediena uzturēšana. Organisms saņem visu nepieciešamo testosterona sekrēcijai un aktīvai dzimumšūnu atjaunošanai.

Lai sasniegtu vēlamo efektu, izmantojot spēcīgo pārtiku vīriešiem, jāizmanto šīs receptes:

1. Rāceņus nomizo un vāra līdz pilnīgai gatavībai. Mīkstumu sasmalcina uz rīves. Sastāvdaļu apvieno ar līdzīgu daudzumu svaigu rīvētu burkānu. Pievienojiet tējkaroti šķidra medus. Sastāvdaļas rūpīgi sajauc. ēdienspatērē dažas ēdamkarotes trīs reizes dienā.
2. Nomizotus rāceņus vāra 0,5 litros piena. Gatavo sakņu kultūru rūpīgi sasmalcina. Iegūto masu atkal apvieno ar pienu. Izmantojiet līdzekli potences uzlabošanai 50 gramu apjomā no rīta un vakarā.
3. Rāceņu sēklu vākšana. Graudus šķipsniņu pievieno gaļas ēdieniem. Rezultāts ir ievērojama dzimumtieksmes palielināšanās.

Atteikties no rāceņu lietošanas ārsti iesaka vīriešiem, kuri cieš no gastrīta, gremošanas orgānu audu iekaisuma. Kontrindikācijas ir aknu un urīnpūšļa slimības.

Rieksti

Pārtikas produktu sarakstā vīriešiem potences uzlabošanai noteikti jāiekļauj rieksti. Seksuālās aktivitātes saglabāšanu veicina zemesriekstu, priežu riekstu, valriekstu, lazdu riekstu, pistāciju izmantošana. Šādus ēdienus ieteicams papildināt ar dabīgo medu.

Rieksti satur daudz vitamīnu, ēterisko eļļu, olb altumvielu, minerālvielu un aminoskābju. Sarežģīta elementu uzņemšana vīrieša ķermenī palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabo asinsriti. Produkta pievienošana diētai vispozitīvāk ietekmē erekciju.

Sīpols

Sastādot pareizu diētu potencei, vīrietim jāpievērš uzmanība sīpolu labvēlīgajām īpašībām. Produkts darbojas kā sava veida antibiotika, stiprinot imūnsistēmu. Sīpolu sula ir vitamīnu avots un plašsbioloģiski aktīvie elementi, kas stimulē spermatozoīdu vairošanos.

Labs risinājums ir izmantot svaigu sakņu mīkstumu. Produktu vēlams pievienot dārzeņu salātiem. Termiski apstrādāti sīpoli nav tik noderīgi. Tā kā ēdiena gatavošanas laikā tiek zaudēta būtiska daļa no organismam vērtīgajām vielām.

Lai uzlabotu libido, dziednieki iesaka izmantot šādu rīku:

• paņem sauju sīpolu mizu;
• no saknes mīkstuma tiek izspiesta ēdamkarote sulas;
• sēnalu liek katliņā un aplej ar puslitru ūdens;
• uzlieciet trauku uz plīts;
• šķidrumu uzvāra un vāra 5-10 minūtes;
• sastāvā ielej iepriekš spiestu sīpolu sulu;
• līdzeklim ir atļauts ievilkties 1,5-2 stundas.

Buljonu filtrē caur marli. Lai stiprinātu potenci, šķidrumu dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā. Darbība tiek veikta katru dienu mēneša garumā.

šokolāde

Tumšās šokolādes konfektes satur teobromīna alkaloīdu. Viela iedarbojas uz organismu līdzīgi kā kofeīns. Līdzekļa lietošanas rezultātā paaugstinās asinsspiediens, ķermeņa audi nonāk tonusā. Šokolāde padara vīrieti enerģiskāku, dod labu garastāvokli.

Lai uzlabotu libido, tradicionālie dziednieki iesaka uzņemt produktu, kura sastāvā ir vismaz 65% kakao. Produkti ar sintētisko sastāvdaļu aizstājējiem absolūti navfit.

Perga

Uztura programmai vīriešiem potences uzlabošanai vēlams pievienot bišu maizi. Viela ir augu putekšņi, ko nes medus bites. Ir daudz ogļhidrātu, glikozes un fruktozes. Pateicoties bišu maizes izmantošanai, vīrieša ķermenis ātri tiek piesātināts ar enerģiju. Rezultāts ir dzimumhormona testosterona ražošanas aktivizēšana. Notiek sirds un asinsvadu sistēmas stabilizācija, kas veicina vīriešu reproduktīvā orgāna kavernozo ķermeņu kvalitatīvu piepildīšanu ar asinīm uzbudinājuma laikā.

Lai pamanītu pozitīvas izmaiņas, jums katru dienu jāuzņem gandrīz 10 grami ziedputekšņu. Ja ir impotences pazīmes, daudzums jāpalielina. Dravās ieteicams izmantot kvalitatīvu, dabisku vielu, kas iegūta tieši no biškopjiem.

Ķiploki

Lai organizētu uzturu vīriešiem potencei, uzturā jāiekļauj ķiploki. Kopš neatminamiem laikiem dziednieki ir izmantojuši sakņu kultūru kā seksuālās aktivitātes stimulatoru. Produkts darbojas kā B un C vitamīnu, magnija, nātrija, selēna avots. Norādītie elementi nodrošina labas vīriešu veselības saglabāšanu. Kortizola klātbūtne bioloģiski aktīvā elementa sastāvā izpaužas kā spermatozoīdu aktivitātes palielināšanās.

Neapstrādātus ķiplokus var iekļaut vīriešu uzturā potences uzlabošanai. Gatavošanas laikā jāizmanto vārīti un žāvēti ēdieni. Dabisks afrodiziaks īsā laikā radīsbrīnumaina ietekme uz libido stāvokli.

Kumiss

Kādi citi pārtikas produkti palielina vīriešu potenci? Viens no tiem ir ķēves piens. Kumis tonizē un piesātina ķermeni ar enerģiju. Produkts satur plašu bioloģiski aktīvo vielu klāstu, kas nepieciešamas vielmaiņas procesu stabilizēšanai, sirds muskulatūras stiprināšanai un asinsspiediena normalizēšanai.

Tradicionālie dziednieki iesaka pēc ēšanas vienas glāzes apjomā dzert skābu, nedaudz raudzētu kumisu. Vīriešiem, kuri cieš no gremošanas orgānu patoloģiju saasinājumiem, produkts jālieto piesardzīgi, samazinot devas.

Paipalu olas

Paipalu olas pieder pie uztura kategorijas, kas palielina vīriešu potenci. Ikdienas pārtikas patēriņš ievērojami aktivizē dzimumtieksmi. Efekts ir saistīts ar to, ka paipalu olu sastāvā ir daudz fosfora, dzelzs, olb altumvielu, kā arī derīgās aminoskābes, kas nodrošina reproduktīvās sistēmas orgānu stabilizāciju.

Pārtikas produktu potences paaugstināšanai vīriešiem labāk lietot termiski neapstrādātā veidā. To darīt ir pilnīgi droši. Galu galā svaigās paipalu olās nav salmonellas, citu parazītu un infekcijas slimību patogēnu. Lai pamanītu libido uzlabošanos, dienā jāizdzer vismaz četras olas. Atteikties no produkta pievienošanas diētai ir nepieciešams tikai tiem vīriešiem, kuriem ir problēmas ar olb altumvielu uzsūkšanos.

Ingvera tēja

Tēja uz ingvera bāzes jāiekļauj arī uztura programmā, lai uzlabotu vīriešu potenci. Pateicoties ārstnieciskā šķidruma lietošanai, organisms tiek piesātināts ar vitamīniem A, B un C. Pateicoties minerālvielu un aminoskābju pārpilnībai dzērienā, tiek atjaunota stabila sirds muskuļa darbība. Regulāra dzēriena lietošana palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, šķidrināt asinis, izvadīt no organisma audiem uzkrātos toksīnus. Pateicoties ingvera tējas kompleksajai iedarbībai uz organismu, vīriešu veselība ir manāmi nostiprināta.

Lai pagatavotu dzērienu, ņem nelielu auga sakni un nomizo. Mīkstumu rūpīgi samaļ uz rīves. Izejvielas aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens. Šķidrumiem ļauj brūvēt zem vāka 10-15 minūtes. Tēju izkāš caur sietiņu. Deserta karoti medus izšķīdina glāzē dzēriena, pievieno citrona šķēli.

Ingvera tēja nav piemērota visiem vīriešiem, kuri vēlas uzlabot potenci. Dzēriens nav drošs lietošanai cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas sistēmas peptisku čūlu attīstības, aknu cirozes, urīnpūšļa patoloģijām.

No kuriem pārtikas produktiem man vajadzētu izvairīties?

Lai ievērotu pareizu uzturu vīriešiem, lai palielinātu potenci, ir jāatsakās no noteiktiem uztura veidiem, kas var samazināt seksuālo aktivitāti un negatīvi ietekmēt veselību. Lai izvairītos no libido samazināšanās, no ikdienas uztura ir vērts izslēgt:

• ātrās uzkodas - kalorijām bagāta, treknapārtikas produkti no sabiedriskās ēdināšanas iestādēm, kas nomazgāti ar lielu daudzumu saldās sodas, ir ērti ātrās uzkodas organizēšanai, bet visnegatīvāk ietekmē potenci;
• pusfabrikāti - tiek ražoti, pamatojoties uz otršķirīgām sastāvdaļām, kas satur minimālu daudzumu organismam noderīgu vielu;
• kūpināta gaļa - darbojas kā ātri sagremojamu tauku avots;
• sāls - piesātina ķermeņa šūnas ar nātrija hlorīda pārpilnību, izspiežot no audiem noderīgos mikroelementus;
• saldumi, bagātīgi konditorejas izstrādājumi - šie produkti provocē strauju svara pieaugumu, kas negatīvi ietekmē potenci;
• trekna gaļa - “nosprosto” organismu ar holesterīna plāksnēm, izraisot ķermeņa masas pieaugumu un attiecīgi libido samazināšanos;
• kafija un enerģijas dzērieni - īslaicīgi tonizē organismu, bet ilgtermiņā negatīvi ietekmē vīriešu veselību.

Ierobežotā daudzumā jālieto arī ikviena mīļākie makaroni un kartupeļi. Šie pārtikas produkti ir bagāti ogļhidrātu avoti. Tā rezultātā notiek strauja ķermeņa piesātinājums. Pēc ēšanas ir vājš veselības stāvoklis, nevēlēšanās būt aktīvam.

Noslēgumā

Kā redzat, ir iespaidīgs produktu saraksts, kas stiprina vīrieša ķermeni, palielina libido, palielina testosterona ražošanu un stimulē seksuālo aktivitāti. Iekļaujot uzturā mūsu publikācijā norādītos pārtikas produktus, ir iespējams īsā laikā panākt potences pieaugumu.

Lai paļautos uz sagaidāmo rezultātu, jāizvairās no kaitīgu vielu lietošanasproduktiem. Svarīgi ir arī aktīva dzīvesveida saglabāšana, izvairīšanās no alkohola un smēķēšanas.