Neriebība pret gaļu: cēloņi, simptomi, kas ir bīstams, iespējamās veselības problēmas, ārstu padomi un ieteikumi

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Lai cik pārsteidzoši tas neizklausītos, gadās, ka cilvēkam riebjas gaļa. To nevajadzētu ignorēt. Tā kā šāda ķermeņa uzvedība var liecināt par nopietnām patoloģijām. Un gaļas trūkums uzturā radīs citas sekas. Šajā rakstā mēs paskaidrosim, kāpēc ir nepatika pret gaļu, kāpēc tā ir bīstama. Turklāt tiks sniegti padomi, kā rīkoties šajā situācijā.

Kāpēc valda nepatika pret gaļu?

Ja pamanāt, ka, ieraugot gaļu vai tās smaržu, jums ir slikta dūša vai vemšana, jums tam jāpievērš uzmanība. Tas var būt simptoms gan nopietnām slimībām (vēzim), gan ne pārāk bīstamām slimībām (stress, vienkārši apetītes trūkums). Tā var būt arī jaunas dzīves (grūtniecības) dzimšanas pazīme.

Tātad, kāpēc rodas nepatika pret gaļu? Iemesli var būt šādi:

1. Mājas var tikai izslēgtViens iespējamais iemesls, un tas attiecas tikai uz sieviešu dzimumu, ir grūtniecība. Ja pārbaudē ir redzamas divas svītras, tad nevajadzētu īpaši krist panikā. Bet tomēr jums būs jāsazinās ar terapeitu, jo pilnīga gaļas produktu noraidīšana šajā stāvoklī var kaitēt nedzimušam bērnam. Šeit var traucēt pat gaļas šūpošanās, ne tikai tās izskats.
2. Ja ir riebums pret gaļu, tad ziniet, ka tas var būt saistīts ar citām hormonālā fona izmaiņām, tās ir: pārejas vecums, menopauze; pēcdzemdību periods. Nepatīkamība pret gaļu pāriet, tiklīdz hormoni normalizējas.
3. Parazītu klātbūtne organismā. Piemēram, tārpi.
4. Sliktākais ir vēža attīstības sākums vai jau progresējošs vēzis. Ar šo slimību daudzu orgānu darbā ir pārkāpums, un arī apetīte pazūd. Taču īpaši izteikts simptoms ir nepatika pret gaļu.
5. Aknu un citu gremošanas trakta orgānu slimības. Gaļas produkti ir grūti sagremojami, un to lietošana šādiem cilvēkiem izraisa grēmas, sāpes vēderā, smaguma sajūtu kuņģī un pat sliktu dūšu ar vemšanu. Tāpēc cilvēki bieži vien paši vienkārši atsakās no smaga ēdiena (gaļa pieder pie šīs kategorijas).
6. Saindēšanās vai lieko toksīnu uzkrāšanās organismā. Šajā laikā aknām ir liela slodze. Tas nozīmē, ka organisms atsakās no gaļas.
7. Zāles. Dažas no tām ietekmē garšu un izraisa gremošanas trakta darbības traucējumus.
8. Nepareizs uzturs vai veģetārisms. Ja ēdienkarte ir sastādīta nepareizi, tad ar laiku ķermenisvar vājināties vai izraisīt gremošanas problēmas. Tas savukārt novedīs pie gaļas produktu noraidīšanas.
9. Organisma pārsātināšana ar gaļu. Tas notiek cilvēkiem, kuri bez tā nepavada nevienu dienu un ir gatavi lietošanai lielos daudzumos. Tā rezultātā organisms pats atteiksies no smaga ēdiena, parādīsies slikta dūša, ieraugot gaļu.
10. Slimības blakusparādība. Piemēram, hepatīts nopietni bojā aknas. Līdz ar to kuņģis vairs nespēs normāli sagremot smagu pārtiku, un organisms pats atsakās no gaļas produktiem.
11. Alkoholiskie produkti un smēķēšana var izraisīt arī sliktu dūšu uz gaļas produktiem. Tā kā tie aizsprosto ķermeni ar toksīniem un pārslogo aknas. Tas vēl vairāk izraisa gaļas noraidīšanu.
12. Cilvēks zemapziņā gaļu uzskata par nevajadzīgu un kaitīgu produktu. Tie ir cilvēki, kuri uzskata, ka gaļa padara vecu vai arī jūs nevarat ēst gaļu, jo šim nolūkam cilvēkam ir jānogalina govs, vistas vai auns. Viņi galvenokārt ir veģetārieši.
13. Stresa stāvoklis. Tā var būt vienkārši depresija, ir atteikšanās un nepatika ne tikai pret gaļas ēdienu. Vai varbūt kāds noskatījās filmu, kurā ir daudz asiņu, vai nokāva beigta dzīvnieka līķi. Vai arī viņš apmeklēja līdzīgu rūpnīcu. Ja cilvēks ir ļoti iespaidojams, viņa nepatika pret gaļu var nepazust drīz.
14. Ķermeņa vājums. Šajā gadījumā gremošanas sistēma pati atsakās uzņemt gaļas produktus. Tas notiek tāpēc, ka gaļa ir diezgan smags ēdiens, un organismam vienkārši nepietiek enerģijas, lai to sagremotu. Tāpēc šajālaiks, kad cilvēks alkatīgi sāk ēst bulciņas, šokolādi. Ogļhidrāti tiek sagremoti ātrāk un papildina enerģijas zudumus. Šeit galvenais ir savlaicīgi pārtraukt ogļhidrātu pārtikas ļaunprātīgu izmantošanu. Pretējā gadījumā tiks nodrošināts liekais svars.

Kad man jāredz ārsts?

Ja ir nepatika pret gaļu un tā ilgst vairāk nekā vienu dienu, tad jākonsultējas ar terapeitu. Ar izmeklējumu un izmeklējumu palīdzību tiks noskaidrots cēlonis un nozīmēta ārstēšana. Ja gaļas produktu trūkums uzturā netiek laicīgi atjaunots, tad var attīstīties citas slimības (neskaitot to, no kuras sākās nepatika pret gaļu).

Kāpēc grūtniecības laikā rodas problēma?

Kādas slimības simptoms ir nepatika pret gaļu? Ar dažādām slimībām riebuma sajūta var izpausties dažādi. Un dažreiz ar šīm nelielajām atšķirībām jūs varat precīzāk noskaidrot, kura slimība slēpjas organismā. Un pēc tām pašām pazīmēm var ātri atrast slimības cēloņus.

Var būt nepatika pret gaļu grūtniecības laikā. Šajā periodā ir riebums pret daudziem ēdieniem un pat pret vismīļākajiem. Grūtniece var vemt ne tikai no jēlas gaļas redzes, bet arī no ceptas vistas smaržas. Tas parasti izpaužas kā vemšana. Bet šis periods nav ilgs. Un to izraisa tas, ka organisms pats izvēlas, kuras uzturvielas tam šobrīd ir vajadzīgas. Papildu simptomu (piemēram, sāpes vēderā) nav. Ja ir kādas citas pazīmes un nepatika pret gaļu ilgst vairāk nekā nedēļu, tad labāk vērstiesterapeits.

Onkoloģija un izvairīšanās no gaļas

Onkoloģijā ir riebums pret gaļu. Šajā gadījumā papildus pacients atzīmē savārgumu, drudzi, galvassāpes, svara zudumu. Simptoms pats par sevi neizzūd. Īpaši riebums izpaužas, ja audzējs atrodas gremošanas traktā. Šo simptomu gadījumā ir vienkārši nepieciešama terapeita konsultācija.

Gremošanas trakta slimības

Neriebība pret gaļu ir gremošanas trakta slimības simptoms. Gaļas produkti izraisa stipras sāpes visā traktā. Bieži vien kopā ar grēmas. Ir vēdera uzpūšanās un nereti šķidri izkārnījumi. Ja ir problēmas ar aknām, tad āda maina krāsu (var kļūt dzeltena vai bāla). Problēma pati par sevi neizzūd, līdz tiek veikta ārstēšana.

Stresa un gaļas izvairīšanās

Stresa situācijās vai parastā gaļas atteikumā, izņemot sliktu dūšu, simptomi neparādās. Un tas var pāriet pats no sevis, tiklīdz cilvēks novērtēs gaļas produktu priekšrocības vai stress pāriet.

Ja riebums ilgst vairāk nekā trīs dienas, labāk vērsties pie terapeita. Pie pediatra jādodas, ja bērnam ir nepatika pret gaļu, un tā parādījās pēkšņi, turpinās ar papildus simptomiem.

Kādi draudi, atsakoties no gaļas?

Cilvēki, kuri sākumā atsakās lietot gaļas produktus, atzīmē vieglumu un pat enerģijas pieaugumu (tas notiek tāpēc, ka enerģija netiek izšķiesta).gaļas sagremošanai, un tas aizņem daudz, bet saņemtās enerģijas pietiek ilgam laikam). Bet laika gaitā notiek ķermeņa sabrukums un izsīkums.

Sākas olb altumvielu trūkums, tie ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā, kā arī bērna augšanā. Arī dzelzs daudzums asinīs samazinās. Tas var izraisīt smagas slimības, nogurumu un samazinātu imunitāti. Arī smadzeņu darbība samazināsies.

Gaļas trūkums ietekmēs arī kaulu stāvokli. Tie kļūs trausli un trausli. Lūzumu var iegūt pat ar viegliem sitieniem. Mugurkauls veidosies nepareizi, iespējams, tā izliekums, un var veidoties arī greizā pēda.

Tas ietekmēs arī ādas stāvokli, parādīsies pinnes un palielināts tauku saturs. Holesterīna saturs samazināsies. Ja tas ir noderīgs pieaugušajam (lai gan ne visiem), tad tas ir kaitīgs bērna ķermenim. Un, ja nav holesterīna, nebūs arī pareiza bērna attīstība.

Gaļas trūkums var radīt grūtības ieņemt bērnu un izraisīt neauglību. Visi vitamīni un minerālvielas, kas veido gaļu, ir atrodami arī citos produktos. Viņi var viņu uz laiku aizstāt, bet ne pilnībā.

Gaļas neēšanas plusi

Lai gan gaļas produktu trūkumam uzturā ir arī priekšrocības:

• Pārmērīgs gaļas produktu daudzums var izraisīt sirds un asinsvadu slimības.
• Gaļa var izraisīt patoloģijas nierēs un aknās.
• Kļūsti par gremošanas trakta slimību, tostarp vēža, izraisītāju.
• Gaļa ne vienmēr tiek pareizi apstrādāta un uzglabāta. Unbieži vien, lai piešķirtu tai nopērkamu izskatu, tas tiek pakļauts dažādām ķīmiskām vielām.
• Dzīvnieki pastāvīgi tiek vakcinēti pret slimībām, zāles var nosēsties uz visiem tā orgāniem un audiem. Kas var provocēt nopietnu slimību iestāšanos.
• Dzīvnieki tiek baroti ar īpašām piedevām lielākam svara pieaugumam. Kas arī ir kaitīgs cilvēkiem.

Bet, ja lopi audzēti pārbaudītā saimniecībā vai pašu spēkiem, tad šādu gaļu ieteicams lietot uzturā. Jums tikai jāievēro mērs, pareiza uzglabāšana un sagatavošana.

Ko ārsti iesaka?

Ja ir nepatika pret gaļu, tad kādu laiku varat to izslēgt no uztura un aizstāt ar analogiem olb altumvielu un citu vitamīnu ziņā. Īpaši tas attiecas uz grūtniecēm. Taču jāatceras, ka augu olb altumvielas būtiski atšķiras no dzīvnieku olb altumvielām.

Ja cilvēks kādu pārliecību dēļ patstāvīgi atteicās ēst gaļu, tad sākotnēji jāpievērš uzmanība vecumam. Šāds atteikums ir bīstams bērniem un pusaudžiem. Veģetārismā vēlams iesaistīties pēc 25-30 gadiem, bet ne grūtniecības vai slimības laikā.

Produkti

Produkti, kas daļēji aizstāj gaļu:

• zirņi un pākšaugi;
• proteīniem bagātas sēnes (piemēram, russula nesatur daudz noderīgu vielu);
• dažādas sēklas (saulespuķu, sezama);
• dažādi graudaugi;
• dažādu veidu rieksti;
• piena produkti;
• ja cilvēks navveģetārietis, tad jāēd olas, zivis.

Šeit galvenais ir ievērot patēriņa normas. Un tad var sākties dažu svarīgu elementu pārpilnība un citu trūkums. Ja ir noteiktu produktu nepanesība vai cilvēkam ir izteikta alerģija, tad jākonsultējas ar īsto speciālistu.

Padomi

Ja cilvēku kaitina gaļas smarža, tad tās apstrādei var izmantot ingvera vai kumelīšu novārījumu. Un arī uzticiet šādu ēdienu gatavošanu citai personai (mātei, vīram, māsai un tā tālāk) un biežāk vēdiniet dzīvokli, īpaši virtuvi.

Lai izvairītos no riebuma, rūpīgi jāpieiet gaļas iegādei, jāpārbauda tās svaigums. Gatavojiet ēdienus, kuros gaļas aromāts nebūs īpaši izteikts. Ja atteikums nav personisks lēmums, tad iemesls ir jāmeklē un vēlams ne pašam. Un sāciet ārstēšanu.

Ja apetītes trūkumu pēc gaļas pavada sāpes vēderā, drudzis, vemšana, pēkšņs svara zudums un pastiprināta svīšana, tad tas jau ir iemesls saukt trauksmi un doties uz slimnīcu.

Secinājums

Tagad jūs zināt, kāpēc var būt nepatika pret gaļu, kas liecina par to, kādas slimības šis simptoms ir. Tāpēc, ja rodas šāda problēma, ir vērts doties pie ārsta uz konsultāciju. Ārsti neiesaka pašārstēties. Tā kā precīzu diagnozi var noteikt tikai pēc pilnīgas pārbaudes, sākot no testiem līdz ultraskaņai. Arī nepareizas zālesvar pasliktināt situāciju.

Gaļu var aizstāt, taču to nav ieteicams darīt, īpaši bērnībā un grūtniecēm. Ir svarīgi ievērot uzglabāšanu un apstrādi. Ja nolemjat pāriet uz produktiem, kas aizstāj gaļu, vispirms ir jāpārskata diēta. Ēdienkarti var sastādīt kopā ar uztura speciālistu. Neatliec vizīti pie ārsta uz rītdienu, ja riebums ilgst ilgu laiku un jau ir jūtama būtiska organisma darbības pasliktināšanās.