Vai man tējai jāpievieno bergamote? Produkta priekšrocības un kaitējums

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Tēja ar bergamotu ir viens no visnotaļ iecienītākajiem dzērieniem, ar ko sevi patīk palutināt ne tikai cienītāji, bet arī visi, kas ik pa laikam to vēlas. Spēcīgs un ļoti patīkams aromāts padara tēju neparasti garšīgu. Tomēr, kas ir bergamote, šīs garšas priekšrocības un kaitējums, kā tā tiek iegūta un izmantota - par to zina tikai daži cilvēki.

Bergamotes izmantošanas veidi

Bergamote ir citrusaugs, kas pieder Rut ģimenei un ir apelsīna un citrona krustojuma rezultāts. Šī koka augļi ir ļoti līdzīgi parastajiem citroniem, lai gan ir arī citas šķirnes.

Rūpnieciskā mērogā bergamotes eļļu iegūst no augļiem, lapām un zariem, lai gan lielākā daļa tās atrodas augļa mizā. Turklāt eļļu izmanto kosmētikā, smaržās, aromterapijā, kulinārijā vai kā aromatizētāju tējai. Bergamote, kuras labums un kaitējums ir zināms kopš seniem laikiem, joprojām jālieto piesardzīgi, jo tai ir dažas kontrindikācijas.

Bergamotes derīgās īpašības

Papildus tam, ka bergamote sniedz estētisku un garšas baudījumu, tai ir arī daudzas ķermenim labvēlīgas īpašības. Piemēram, ja pievienosiet bergamotu jebkurai masāžas eļļai, eļļas ieguvumi palielināsies vairākas reizes, pateicoties auga pretsāpju, antiseptiskajām un nomierinošajām īpašībām. Masāža ar tās lietošanu ne tikai atvieglos sāpes un mazinās muskuļu sasprindzinājumu, bet arī būtiski uzlabos ādas stāvokli.

Iepilinot krēmā dažus pilienus bergamotes eļļas, var iegūt lielisku līdzekli dažādu ādas slimību ārstēšanai, jo tam ir arī pretiekaisuma iedarbība. Ar šī krēma palīdzību jūs varat atbrīvoties no pinnēm, pinnēm, vecuma plankumiem, abscesiem, brūcēm un griezumiem, apdegumiem u.c. Turklāt tas regulē tauku dziedzeru darbību, nomierina ādu, savelk poras, ir dezodorējošs un pretsēnīšu efekts. Tas viss padara bergamotu par neaizstājamu kompanjonu cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu.

Tomēr visbiežāk aromterapijā tiek izmantota bergamotes eļļa – daži tās pilieni var mazināt stresu, atslābināties un nomierināt nervu sistēmu. Tas palīdzēs atbrīvoties no depresijas, pārvarēt bailes un atjaunot pašapziņu. Kombinācijā ar greipfrūtu un lavandas eļļu bergamote nomierinās un attīrīs prātu, aktivizēs garīgās spējas un atmiņu, kas ir īpaši noderīgi pirms svarīga notikuma: eksāmena, intervijas vai biznesa sarunām.

Bergamotes apstrāde

Pirms lietošanas jebkuras slimības ārstēšanaibergamote, kuras ieguvumi un kaitējums novājinātam organismam vēl nav pilnībā izpētīts, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo augam ir dažas kontrindikācijas un blakusparādības. Piemēram, bergamote padara ādu neaizsargātu pret aktīvajiem saules stariem, kas var izraisīt apdegumus, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tāpēc pirms došanās ārā nelietojiet krēmus vai losjonus ar šo eļļu.

Bet ir situācijas, kurās šī rīka lietošana būs ne tikai lieka, bet arī ļoti noderīga. Tie ir jebkuri iekaisuma procesi organismā – no saaukstēšanās līdz cistītam. Inhalācijas ar bergamotes eļļu palīdz mazināt nazofarneksa pietūkumu, atvieglo elpošanu, attīra deguna blakusdobumus un samazina temperatūru.

Seksuāli transmisīvo infekciju, uroģenitālās sistēmas iekaisuma ārstēšanai ieteicams lietot tamponus, kas samitrināti ar 2-3 pilieniem bergamotes eļļas, un vannas kā papildu līdzekli problēmas apkarošanai.

Stomatīta ārstēšanā izmanto vāju bergamotes eļļas šķīdumu: 1 piliens glāzē silta ūdens.

Bergamote: ieguvumi un kaitējums

Neskatoties uz milzīgo pozitīvo efektu daudzveidību, bergamote dažos gadījumos ir kontrindicēta. Papildus dažu cilvēku individuālajai neiecietībai bergamote nav ieteicama arī bērniem līdz 12 gadu vecumam. Kaitējums lietošanas gadījumā var pārsniegt ieguvumus, jo par šo tēmu nav veikti nopietni pētījumi.

Dažos gadījumos bergamotes eļļa var provocētspontāns aborts grūtniecei, tāpēc labāk ir atteikties no tā lietošanas. Lai gan tas ir ļoti noderīgi jaunām māmiņām, jo uzlabo laktāciju.

Īpašas vielas, ko satur bergamotes, furokumarīni, ilgstoši lietojot, var izraisīt vecuma plankumus vai noslieci uz tiem. Tāpēc pirms krēma uzklāšanas uz sejas vai problēmzonas tas jāpārbauda uz veselīgas ādas vietas.

Bergamote kulinārijā

Ēdienu gatavošanā un dzērienos bergamote tiek izmantota kā garšviela. Tās lapas vai augļus pievieno tikai atbilstoši to garšas vēlmēm jebkurās receptēs: konditorejas izstrādājumos, saldumos, gaļas un dārzeņu ēdienos. Šāda ēdiena garšas īpašības būtiski mainās, jo bergamotei ir ļoti intensīvs aromāts, tāpēc to vajadzētu pievienot ar mēru.

Bieži vien bergamote tiek pievienota liķieriem vai tinktūrām, tādējādi nodrošinot tiem neparastu garšu un aromātu.

Lietošanas ieteikumi

Atkarībā no bergamotes lietošanas veida šī augļa ieguvumi un kaitējums būs atšķirīgs. Tāpēc jums vajadzētu atcerēties dažus vienkāršus noteikumus.

1. Pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar speciālistu.
2. Kosmētika ar bergamotu, pirms lietošanas pārbaudi uz veselīgas un neskartas ādas.
3. Ja pareizi veikta aromterapijas sesija rada diskomfortu (klepu, elpas trūkumu, reiboni), no turpmākās lietošanas jāatsakās.

Pirms pērkat parsev vai ģimenes locekļiem šādu eļļu, uzziniet par bergamotes lietošanu, ekspertu atsauksmes par to, iespējamām kontrindikācijām un īpašībām. Galu galā vienkārša nolaidība var izraisīt nepatīkamas sekas.