2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Suši un rullīši jau sen ir iecienīti un zināmā mērā arī moderni japāņu virtuves ēdieni. Rīsu, jūras velšu, dažādu mērču un daudzu citu produktu kombinācija neatstās vienaldzīgu pat izsmalcinātāko gardēdi. Šodien mēs sīkāk runāsim par Aļaskas ruļļiem. Mēs izpētīsim sastāvu un iemācīsimies tos pagatavot tieši mājās.
Ruļļi "Aļaska": sastāvs
Patiesībā Aļaskas gatavošanai ir daudz recepšu, jo, gatavojot to mājās, jūs izlemjat, kuru sastāvdaļu likt un kuru aizstāt vai neizmantot vispār. Bet tomēr pastāv zināms sastāvs, kas tika izveidots pirms daudziem gadiem. Lai pagatavotu šo rullīti mājās vai paātrinātu porcijas izvēli restorānā, pietiek atcerēties pavisam vienkāršu sastāvdaļu sarakstu:
- nori;
- vārīti rīsi;
- avokado;
- mazsālīts lasis;
- krējuma siers;
- sezams.
Gatavošana mājās
Kad vismaz vienu reizi japāņu restorānā izmēģinājāt rullīšu porciju, jūs noteikti vēlēsities šo ēdienu atkārtot mājās unlai iepriecinātu savus mīļos. Neļaujiet gatavošanas procesam jūs biedēt, jo, lai mājās iegūtu ēstgribu, skaistu un, galvenais, gardu rullīti, ir vajadzīgas diezgan daudz prasmju. Ēdienu gatavošanai būs nepieciešams paklājiņš, kas jāietin ar pārtikas plēvi. Uzklājiet uz paklājiņa nori jūraszāļu lapu un pusi no tās pārklājiet ar vārītiem rīsiem septiņdesmit gramu apjomā. Apkaisiet rīsu kārtu ar sezama sēklām un apgrieziet. Pēc tam var sākt kārtot pildījumu, kas sastāv no divdesmit pieciem gramiem avokado un divdesmit gramiem mazsālīta laša, kas vispirms jāsagriež strēmelītēs. Pievienojiet krējuma sieru un sāciet viegli un cieši rullēt apaļā vai kvadrātā. Pirms pasniegšanas sagrieziet Aļaskas rullīti kā fotoattēlā - sešos vai astoņos gabalos - un izrotājiet ar marinētu ingveru. Neaizmirstiet pasniegt sojas mērci.
Rulīšu priekšrocības
Jūs varat bezgalīgi runāt par jūras zivju un citu jūras velšu priekšrocībām. Galu galā joda, vitamīnu un noderīgo mikroelementu saturs šajos produktos vienkārši apgāžas. Regulāra to lietošana aizsargās jūsu sirdi un asinsvadus un uzlabos garīgo darbību.
Rīsi palīdzēs uzlabot gremošanas procesus, jo to sastāvā ir augsts šķiedrvielu saturs. Lieliska sastāvdaļa tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Sojas mērce, kas vienmēr pasniegta kopā ar tīteņiem, palīdzēs saglabāt jaunību, nostiprinās asinsvadu sieniņas un uzlabos vielmaiņas procesus visā organismā. Piezīme:ir ļoti svarīgi, lai mērce būtu izgatavota no augstas kvalitātes izejvielām un izmantojot pareizās tehnoloģijas.
Ingvers ir brīnišķīgs produkts, kas neticami stimulē jūsu imunitāti.
Kopumā tīteņi, tostarp Aļaska, ir brīnišķīgs sabalansēts ēdiens, kas ne tikai palīdz zaudēt svaru (izņemot porcijas ar augstu krējuma siera, bekona un citu kaloriju bagātu ēdienu saturu), bet arī samazina onkoloģijas risks, kā arī uzlabo garastāvokli.
Ieteicams:
Kompota maisījums: sastāvs, garša un kompota pagatavošanas metode
Kompota maisījums ir krāsnī vai elektriskajā žāvētājā žāvēti sezonas augļi, no kuriem saimnieces vasarā vāra kompotu. Šādas sagataves ir ļoti ērti lietojamas, glabātas visu gadu. Ja vasarā savus iecienītos ābolus, plūmes, bumbierus, aprikozes vai persikus žāvē pašu spēkiem, gardus un smaržīgus kompotus varēsi pagatavot visu ziemu un pavasari
Rīsu piens: ieguvumi, kaitējums un pagatavošanas metode
Kā radās rīsu piens? Rīsu piena derīgās īpašības un kaitējums. Kā pagatavot rīsu pienu mājās?
Magoņu ieguvumi un kaitējums. Magoņu sēklas: ieguvumi un kaitējums. Žāvēšana ar magoņu sēklām: ieguvumi un kaitējums
Magone ir pārsteidzoši skaists zieds, kas savu pretrunīgo īpašību dēļ ir izpelnījies pretrunīgu reputāciju. Pat senajā Grieķijā cilvēki mīlēja un cienīja šo augu par tā spēju nomierināt prātu un dziedēt slimības. Magoņu ieguvumi un kaitējums ir pētīti gadsimtiem ilgi, tāpēc mūsdienās par to ir savākts tik daudz informācijas. Arī mūsu tālie senči ķērās pie šo noslēpumaino ziedu palīdzības. Diemžēl šodien tikai daži cilvēki zina par šī auga ārstniecisko ietekmi uz cilvēka ķermeni
Indijas tēja "ar ziloni": sastāvs, pagatavošanas metode un atsauksmes
Mūsdienās daudzi cilvēki pat nezina, kas ir trūkums. Bet burtiski pirms trīsdesmit gadiem PSRS cilvēki stundām stāvēja rindā, lai iegādātos produktus, kuru klāsts atstāja daudz vēlamo. Tieši tāda bija mūsu valsts pagājušā gadsimta septiņdesmitajos un astoņdesmitajos gados. Tieši tajā laikā padomju cilvēki pirmo reizi varēja sajust Indijas tējas garšu
Kaloriju liellopu plaušas, sastāvs un pagatavošanas metode
Šis neparastais gaļas ēdiens ir diezgan apmierinoša, veselīga un barojoša uzkoda. Pēdējā laikā kulinārijā parādījušās jaunas un interesantas receptes dzīvnieku iekšu pagatavošanai. Piemēram, plaušas, nieres, aknas vai sirdis. Neskatoties uz to, ka šis ēdiens ir nedaudz biedējošs ar savām sastāvdaļām, vārītas plaušas vai nieres izrādās neprātīgi garšīgas, ar patīkamu aromātu un pēcgaršu
