2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Ingvers ir universālas zāles. To lieto gan medicīnā, gan daudzu ēdienu gatavošanā. Ingvers pieder pie "ļoti karstu" garšvielu klases. Tajā pašā laikā ingvera asā un saldā garša ne tikai rada unikālu “ugunīgu” sajūtu iekšpusē, bet arī uzlabo asinsriti.
Kā lietot ingveru? To var izmantot medicīniskiem nolūkiem, kosmetoloģijā, kulinārijā, kā antibakteriālu un imunitātes pastiprinātāju.
Ingvera noderīgās īpašības
Tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu - kalciju, magniju, kāliju, fosforu, cinku, nātriju, dzelzi, vitamīnus A, B, C. Tie visi ir dabiskas izcelsmes elementi, tāpēc tie labi uzsūcas organismā. cilvēka ķermenis.
Tātad, kā lietot ingveru medicīniskiem nolūkiem?
Pat daži atzīti ārstniecības augi nespēj konkurēt ar ingveru barības vielu satura ziņā. Tam ir sviedrējoša, atkrēpošanas, pretsāpju, karminatīva un pretvemšanas iedarbība. To lieto, lai apturētu caureju, kā arīizvadīt no ķermeņa dzīvnieku indi.
Ja regulāri ēdat ingveru, uzlabojas gremošana un apetīte, samazinās holesterīna līmenis. Tā ēteriskā eļļa kavē baktēriju vairošanos un augšanu. Tas arī mazina locītavu sāpes.
Menstruāciju laikā ingvers mazina krampjus. To lieto arī dzeltes, paralīzes, helmintu, ādas un alerģisku slimību (piemēram, bronhiālās astmas) gadījumā. Šis dārzenis labi ietekmē smadzeņu asinsriti, uzlabo atmiņu, stimulē vairogdziedzera darbību un stiprina asinsvadus.
Kā lietot ingveru tradicionālajā medicīnā?
Palīdz pret jūras un kustību slimībām transportā, saaukstēšanās gadījumos (ingvera tēja), gremošanas traucējumu gadījumā, galvassāpēm. Ar tās palīdzību vāra arī tiek izvilkta. Regulāri lietojot 1 tējkaroti alvejas sulas kopā ar ingveru, var izārstēt hemoroīdus.
Kompresi var izmantot muguras sāpju mazināšanai. Jums jāņem 2 tējkarotes ingvera pulvera, 1 tējkarote kurkuma, ½ tējkarote čili piparu, pēc tam visu samaisiet siltā ūdenī. Pēc tam iemērciet iegūtajā maisījumā kokvilnas drānu un nostipriniet to sāpīgajā vietā.
Vanna ar tajā izšķīdinātu ingvera pulveri mazina muskuļu nogurumu. Pēc šādas procedūras jūtat arī nelielu enerģijas pieplūdumu.
Kā lietot ingveru kosmetoloģijā?
Izmanto sejas masku gatavošanai, piešķir ādai elastību, tvirtumu, palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī uzlabo sejas krāsu. Laikāingvera maskas uzlikšana var izraisīt vieglu dedzinošu sajūtu. Nav jāuztraucas, taču noteikti sargājiet to no jūsu acīm. Pēc šīs procedūras ieteicams seju uzklāt ar barojošu krēmu.
Ingvers veido arī matu masku. Tas ne tikai stiprina matu folikulus, bet arī padara cirtas spīdīgas, uzlabo to augšanu.
Kā lietot ingveru svara zaudēšanai?
Tas palīdz izvadīt no organisma toksīnus, veicina labu vielmaiņu, kas palielina tauku dedzināšanas ātrumu. Cīņā ar liekajiem kilogramiem palīdz arī ingvera tēja. Īsāk sakot, ingvers svara zaudēšanai šodien ir viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem.
Ieteicams:
Kā veikalā izvēlēties citronu: noderīgi padomi
Citrona unikālās īpašības ir zināmas ikvienam. Tas ir slavens ar savu augsto vitamīnu un minerālvielu saturu un ir lielisks profilakses līdzeklis aukstajā sezonā. Turklāt to izmanto arī kulinārijā, lai piešķirtu ēdieniem unikālu garšu. Tomēr, lai no citrusaugļu izmantošanas gūtu maksimālu labumu, jums jāzina, kā izvēlēties citronu
Kā lietot trifeļu eļļu - receptes, padomi
Krievijā maz cilvēku izmanto trifeļu eļļu. Fotoattēlā redzams, ka šis ir pudelēs pildīts šķidrs produkts
Ko lietot cepamā pulvera vietā: padomi
Neskatoties uz to, ka gandrīz visas sastāvdaļas gardas mīklas pagatavošanai var iegādāties visur, nereti saimniece saskaras ar situāciju, ka viss ir gatavs cepšanai, bet cepamais pulveris pie rokas nebija. Nesteidzieties skriet uz veikalu - mūsu rakstā mēs jums pateiksim, ko var izmantot mīklas cepamā pulvera vietā
Kas ir noderīgi rabarberi un kā tos lietot
Šodien sortiments veikalos un tirgū ir ļoti daudzveidīgs. Lielveikali mums piedāvā plašu eksotisku augļu un dārzeņu klāstu. Daudzi no tiem ir ļoti noderīgi veselībai, satur organismam nepieciešamos vitamīnus. Bet jums nav jāiet tālu, ļoti noderīgs produkts, kas palīdzēs uzlabot veselību, aug jebkurā dārzā - tas ir rabarbers
Kā lietot kanēļa standziņas: padomi, receptes
Kanēlis tiek uzskatīts par vienu no senākajām cilvēkiem zināmajām garšvielām. Senči to izmantoja dzērienu, sacepumu un daudzu slavenu ēdienu pagatavošanai, un mēs turpinām to pievienot saviem kulinārijas centieniem. Nevienu nepārsteigsi ar gardiem konditorejas izstrādājumiem, ožas glāstīšanu ar smalku kanēļa aromātu, izcilu kafiju, sildošu karstvīnu
