Citrona miza: kas tā ir un kā to izmanto kulinārijā?

Citrona miza: kas tā ir un kā to izmanto kulinārijā?
Citrona miza: kas tā ir un kā to izmanto kulinārijā?
Anonim

Tikai daži cilvēki, kuri ēdiena gatavošanā izmanto citronu, zina, cik laba ir citrona miza. Ne visi zina, ka šī ir ne tikai patīkama garša un aromāts, bet arī vitamīnu krātuve. Citrona miziņu var izmantot konditorejas izstrādājumos un desertos, kā arī salātos vai karstajos ēdienos. Galvenais ir zināt, kā pagatavot citrona miziņu. Rakstā aplūkosim dažus noderīgus padomus un trikus.

Citrona miza

Kas tas ir? Šo jautājumu var uzdot daudzas nepieredzējušas jaunās mājsaimnieces. Miziņa patiesībā ir plāns citrusaugļu ādas slānis. B alto mīkstumu, kas atrodas zem mizas, vairs neuzskata par miziņu un neizmanto ēdiena gatavošanā, jo tas ir rūgts. Gatavu citrona miziņu var atrast pārtikas preču veikalos, taču labāk to pagatavot pašam, jo īpaši tāpēc, ka tas nav absolūti grūti.

kas ir citrona miza
kas ir citrona miza

Kā pagatavot miziņu?

Tiem, kam nav ne jausmas, kas ir citrona miza, fotogrāfijas palīdzēs saprast, kā to pagatavot. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tikaismalkā rīve vai kafijas dzirnaviņas un citroni. Augļi rūpīgi jānomazgā, jānoņem uzlīmes, ja tādas ir, un pēc tam jāapplaucē ar verdošu ūdeni. Tas ir nepieciešams, lai miziņa labāk izietu. Pēc tam ādu nogriež plānā kārtā un atstāj nožūt. Kad tas izžūst un kļūst trausls, tas jāsasmalcina pulverī (visvieglāk to izdarīt ar blenderi vai kafijas dzirnaviņas). Šādu miziņu var diezgan ilgi uzglabāt burkā un izmantot pēc vajadzības. Tomēr cepšanai pievieno arī svaigu miziņu. Lai to izdarītu, ar rīves palīdzību uzmanīgi noņemiet citrona augšējo slāni un pievienojiet iegūtās skaidiņas mīklai. Lai mizu būtu vieglāk noņemt, citronu kādu laiku var paturēt saldētavā. Taču arī citrona miziņas lietošanas laikā ir jāsaprot, ka tas ir ne tikai pārsteidzošs aromāts un izsmalcināta garša, bet arī neapšaubāms labums organismam.

kā pagatavot citrona miziņu
kā pagatavot citrona miziņu

Noderīgas īpašības

Citrona mizai ir vesela virkne noderīgu īpašību un tā labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu. Tas palīdz uzturēt kaulus veselus, jo satur daudz kalcija un C vitamīna. Turklāt miziņa palīdz novērst tādas slimības kā artrīts vai reimatisms. Būdama bioflavonoīdu avots, citrona miza palīdz izvadīt no organisma dažādas toksiskas vielas, kas nodara lielu kaitējumu, jo palielina iespējamību attīstīties alkohola atkarībai un pārēšanās. Tikpat interesants, bet ne īpaši zināms fakts par citrona mizu ir tās izmantošanas iespēja vēža profilaksē. Arī mizupazemina holesterīna līmeni, uzlabo sirds darbību, normalizē asinsspiedienu, novērš diabēta attīstību.

kas ir citrona miza
kas ir citrona miza

Citrona miziņu var izmantot kā papildinājumu mutes higiēnas un veselības uzturēšanai, jo tā palīdz cīnīties ar smaganu asiņošanu. Un tas nav visas pārsteidzošās citrona mizas īpašības. Tas palīdz zaudēt svaru, palīdz attīrīt aknas un cīnīties ar tūsku. Tāpēc uz jautājumu: "Citrona miziņa - kas tas ir?" varam droši atbildēt, ka šī ir ne tikai daudzu ēdienu neaizstājama sastāvdaļa, bet arī lielisks līdzeklis, ko var izmantot ķermeņa uzlabošanai un nostiprināšanai.

Ieteicams: