Vistas krūtiņas iesmi - vieglas pusdienas, kas gatavotas uz oglēm

Vistas krūtiņas iesmi - vieglas pusdienas, kas gatavotas uz oglēm
Vistas krūtiņas iesmi - vieglas pusdienas, kas gatavotas uz oglēm
Anonim

Vistas krūtiņas bārbekjū ir ļoti garšīgs, sulīgs un veselīgs. Galu galā b altā mājputnu gaļa ir īpaši barojoša un satur daudz olb altumvielu. Ir vērts atzīmēt, ka šādam ogļu ēdienam ieteicams izmantot ne tikai vistas fileju, bet arī citas sastāvdaļas, kas piešķirs šašlikam īpašu garšu un aromātu.

Vistas krūtiņas kebaba recepte

vistas krūtiņas iesmi
vistas krūtiņas iesmi

Nepieciešamās sastāvdaļas:

  • biezs skābs krējums 35% - 210 g;
  • atdzesētas svaigas krūtis - 4 kg;
  • zaļie - ķekaru pāris;
  • lielais sīpols - 4 gab.;
  • asā tomātu mērce - 3 lielas karotes;
  • jodētā sāls - 2 deserta karotes;
  • saldo piparu graudi - 12-16 gab.;
  • sojas mērce - 45 ml.

Gaļas pārstrādes process

Pirms šašliku gatavošanas no vistas krūtiņas tā rūpīgi jānomazgā, jāattīra no kauliem, skrimšļiem un ādas un pēc tam jāsagriež garos un ne pārāk plānos gabaliņos. Pēc tam gaļu vēlams atstāt malā un uzreiz sākt gatavot smaržīgu mērci, kurā filejai jāpamarinējas apmēram 3-4 stundas.

Vistas šašliku kebabskrūtiņa: marināde un tās pagatavošana

vistas krūtiņas iesmu marināde
vistas krūtiņas iesmu marināde

Lai izveidotu mērci, vienā bļodā jāsajauc biezs 35% skābs krējums, sasmalcināti zaļumi, pikanta tomātu pasta, jodēta sāls, sasmalcināti sīpolu gredzeni, smaržīgos piparu zirnīši un sojas mērce. Izliktās sastāvdaļas jāsajauc ar lielu karoti un pēc tam jāturpina gaļas marinēšana. Lai to izdarītu, vistas krūtiņu gabaliņus jāievieto emaljētā bļodā, pievieno tiem iepriekš pagatavoto mērci, samaisa ar roku, pārklāj ar vāku un atstāj uz 3-4 stundām. Šajā laikā maiga un mīksta b altā mājputnu gaļa uzsūks garšvielu aromātus, kļūs garšīgāka un sulīgāka.

Krūšu uzlikšana uz iesmiem

Vistas krūtiņas iesmi jācep uz bērza vai ozola oglēm. Pēc tam, kad tie dod pirmo siltumu, jums nekavējoties jāsāk likt gaļu uz iesmiem. Tajā pašā laikā filejas gabaliņi jānēsā gareniski, lai gali nekarātos un nepiedeg. Sīpolu gredzenus var izmantot arī oglēm. Tomēr nav ieteicams tos valkāt kopā ar gaļu, jo tie piedegs, pirms fileja kļūs mīksta. Sīpolus labāk novietot uz viesnīcas iesmiem un cept uz grila ne ilgāk kā 5-9 minūtes.

Trauka termiskā apstrāde

vistas krūtiņas iesmu recepte
vistas krūtiņas iesmu recepte

Vistas krūtiņas kebabs kļūst mīksts un brūns pēc 20-30 minūtēm pēc nolikšanas uz karstām oglēm. Lai noteiktu, vai ēdiens patiešām ir gatavs, jums vajadzētuar nazi sagriež gaļas gabalu un vēro vai izplūst asinis vai nē. Ja no krūtīm izplūst tikai smaržīga caurspīdīga sula, tad bārbekjū var droši izņemt no grila un pasniegt viesiem.

Pareiza pasniegšana

Oglēs ceptas vistas krūtiņas ieteicams pasniegt karstas kopā ar svaigiem dārzeņiem un garšaugiem. Vērts arī piebilst, ka pie šāda ne pārāk smaga ēdiena var pasniegt arī sātīgu garnīru vārītu vai biezu kartupeļu, rīsu, griķu, makaronu u.c.. Pie b altās putnu gaļas jāsniedz arī tomātu mērce vai kečups. iesmi.

Ieteicams: