Mācāmies pildīt kalmārus

Mācāmies pildīt kalmārus
Mācāmies pildīt kalmārus
Anonim

Jūras veltes kļūst populāras mūsu valsts iedzīvotāju vidū un arvien biežāk parādās uz galdiem uzkodu un silto ēdienu veidā. Kalmāri ir ļoti pieprasīti. No tiem gatavo lieliskus salātus, galvenos ēdienus. Kalmāri ir ne tikai ļoti garšīgi, bet arī veselīgi. Viņu gaļa satur lielu daudzumu olb altumvielu, vitamīnu C, P, B un citus, kā arī daudzus mikroelementus. Kalmāri ir bagāti ar kāliju, jodu, varu, dzelzi. Šis produkts ir mazkaloriju, tāpēc to var droši lietot cilvēki, kuri vēro savu figūru un ievēro diētu.

pildīt kalmārus
pildīt kalmārus

Ir daudzi veidi, kā pagatavot kalmārus. To forma ir ideāli piemērota pildīšanai. Jūs varat pildīt kalmārus ar rīsiem, krabju nūjiņām, dārzeņiem un citiem produktiem. Šim ēdienam ir oriģināla garša un tas izskatās ļoti interesants. Pavārgrāmatās ir daudz veidu, kā pagatavot pildītus kalmārus. Fotoattēls lapās parāda, cik eleganti un ēstgribu tie izskatīsies.

Apskatīsim dažas diezgan vienkāršas, bet oriģinālas jūras velšu receptes.

pildīti kalmārifotogrāfija
pildīti kalmārifotogrāfija

Kalmārus pildīsim ar krabju nūjiņām un sieru. Mēs nogriežam kalmāru astes, notīrām liemeņus un uz pāris minūtēm nolaižam verdošā ūdenī. Šeit jums jāzina, ka tos nevar pagatavot ilgi, pretējā gadījumā gaļa būs cieta. Izņemam kalmārus un pildām pildījumu. Smalki sagriež krabju nūjiņas, sarīvē cieto sieru, nogriež astes un smalki sakapā. Tad visu liekam bļodā, pievienojam rīvētu ķiploka daiviņu, majonēzi un turpinām pildīt. Liemeņus uzmanīgi piepildām ar m alto gaļu. Gatavo ēdienu varat uz pāris minūtēm ielikt mikroviļņu krāsnī un pasniegt ar smalki sagrieztiem zaļumiem.

Cepeškrāsnī varat pagatavot pildītus kalmārus. Tam būs nepieciešama glāze rīsu, konservētas kukurūzas skārdene, ola, sīpoli, sāls, pipari pēc garšas, majonēze. Kalmārus notīrām, nomazgājam un vāram līdz gatavībai apmēram piecas minūtes. Kamēr tie atdziest, veidojam pildījumu. Rīsus uzvāra un nomazgā (vēlams līdz pusgatavus), izber kukurūzu, to var aizstāt ar sarīvētu burkānu, pievieno smalki sagrieztu sīpolu un apcep sviestā. Tad sajaucam visu masu, sāli, piparus. Lai iegūtu sulīgumu, varat pievienot skābo krējumu vai majonēzi.

pildīti kalmāri cepeškrāsnī
pildīti kalmāri cepeškrāsnī

Sāciet pildīt kalmārus. Kad liemeņi ir gatavi, ielieciet tos katliņā un ievietojiet cepeškrāsnī uz piecām līdz septiņām minūtēm. Gatavo ēdienu liek uz šķīvja, virsū uzlej skābo krējumu vai majonēzi. Pasniedziet ar sasmalcinātiem dārzeņiem un garšaugiem.

Ir daudz vairāk veidu, recepšu, ieteikumu, kā un kā vislabāk pildīt kalmārus. Vārītsolas ar sieru un ķiplokiem. Gardu pildījumu iegūst no sēnēm, olām, siera, sīpoliem un zaļumiem. Viss atkarīgs no saimnieces gaumes un vēlmēm.

Šis ēdiens vienmēr rotās svētku galdu un uzmundrinās pelēkajās dienās. Dažreiz bērni zivis ēd ļoti slikti. Šajā gadījumā šis ēdiens nāks palīgā. Ja tas ir skaisti uzlikts uz šķīvja, un tad to ir interesanti un koši dekorēt. Piemēram, ja no olīvām veidosiet acis un ar majonēzi uzzīmēsiet smaidu, tad bērns ar prieku ēdīs tik garšīgu un veselīgu seju.

Ieteicams: