Gruzīnu salāti: vairākas receptes

Gruzīnu salāti: vairākas receptes
Gruzīnu salāti: vairākas receptes
Anonim

Pie vārdiem “Gruzijas salāti” krievam asociējas ar milzīgu daudzumu pikantu zaļumu, svaigiem dārzeņiem, dažādām mērcēm ar riekstiem un granātābolu sēklām, kā arī ar Suluguni vai Adyghe sieru un olīvām. Bet neviens jums nedos skaidru vienu recepti. Un tas ir pareizi, jo Gruzijā ir ļoti daudz salātu. Un tiem visiem ir pārsteidzoša garša un milzīgs vitamīnu komplekts.

Gruzijas virtuves salāti
Gruzijas virtuves salāti

Zemāk ir dažas receptes, ar kurām Gruzijas virtuve ir īpaši slavena. Salāti var būt tīri veģetārie, kā arī gaļas. Katru recepti var pasniegt ar savām iecienītākajām mērcēm – gan autentiskām, gan kaukāziešu, gan iecienītākajām. Sāksim.

1. Gruzīnu salāti bārbekjū

Divus saldos piparus (ideālā gadījumā sarkano un dzelteno) nomizo un sagriež šķēlēs kopā ar diviem tomātiem un diviem gurķiem. Simts vai nedaudz vairāk gramus Suluguni siera sagriežam kubiņos. Salātu lapas jānomazgā unsaplēst ar roku. Lapas un dārzeņus liekam dziļā bļodā, iemetam melnās olīvas bez kauliņiem (veselu) un smalki sagrieztus garšaugus: baziliku, cilantro, dilles. Mēs izvēlamies pēdējo sastāvdaļu daudzumu, pamatojoties uz savām vēlmēm. Aplejiet trauku ar olīveļļu un dažiem balzamiko etiķa šļakatām. Labi dzer ar Khvanchkara.

Gruzīnu salāti
Gruzīnu salāti

2. Gruzīnu salāti ar valriekstu mērci

Sagrieziet trīs gurķus un sīpolu aprindās un trīs tomātus lielās šķēlēs. Ielieciet bļodā. Zilais baziliks un piparmētra ar citiem zaļumiem pēc jūsu izvēles tiek manuāli sasmalcināti virs dārzeņiem. Blenderī sasmalcina 40-50 g valriekstu kodolu, nepilnu tējkaroti sāls, sarkanos piparus uz naža gala un sasmalcinātas 2-3 ķiploka daiviņas. Atsevišķā traukā liek riekstu maisījumu, pievieno 2 ēdamkarotes vīna etiķa un atšķaida ar ūdeni, lai mērcei ir šķidra skābā krējuma konsistence. 10-15 minūtes pirms pasniegšanas sajauciet salātus ar mērci, lai visām sastāvdaļām būtu laiks labi sajaukt.

3. Tradicionālie gruzīnu salāti

Šim ēdienam paredzētos tomātus (3 gab.) sagriež kubiņos. 200 gramus kūpinātas desas sagriež strēmelītēs, bet 100-150 g cietā siera sarīvē uz rupjās rīves. Kopējā masā iespiež divas ķiploka daiviņas, samaisa un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam pēc garšas garšo ar majonēzi, kas sajaukta ar svaigiem zaļumiem. Jūs varat izrotāt tik jauku ēdienu ar graudiem

Gruzīnu salāti
Gruzīnu salāti

granātābolu un bazilika lapas. Garšvielu cienītājiem varat kopā ar svaigiem garšaugiemizmantojiet estragonu garšaugu. Taču to nokļūšana mūsu pārtikas tirgu plauktos ir problemātiska.

4. Sātīgi gruzīnu liellopu gaļas salāti

Kaloriju satura dēļ to var pasniegt kā neatkarīgu ēdienu kā aukstas vakariņas. 400 gramus liellopa filejas vajadzētu novārīt ar zaļumiem, atdzesēt un sagriezt mazos kubiņos. Divus burkānus novāra mizā un sagriež apļos. 300 grami šampinjonu apcepti un rupji sagriezti. Pievieno 300 g konservētu zirņu, 3-4 zem spiediena izspiestas ķiploka daiviņas, pikantu garšaugu ķekaru. Atsevišķā traukā pagatavojam mērci: burciņu majonēzes sajaucam ar 50 g Tkemali, pievienojam sauju m altu valriekstu, samaisām. Mūsu salātu mērce ar mērci. To pasniedz tikai ar pitas maizi vai maizi. Liellopu gaļu var aizstāt ar kūpinātu vistu.

Ieteicams: