Gaisa saldumi: kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru?

Satura rādītājs:

Gaisa saldumi: kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru?
Gaisa saldumi: kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru?
Anonim

Saldumus mīl lielākā daļa cilvēku pasaulē, un šī izvēle ir ļoti daudzveidīga, garšīga un krāsaina, taču saldumi satur daudz cukura, kas var izraisīt saslimšanu un veicināt svara pieaugumu. Tagad daudzi cenšas uzturēt sevi formā un rūpēties par savu veselību, tāpēc pievērš uzmanību gardumu sastāvam un dod priekšroku zefīriem un zefīriem, kas ir vismazāk kaloriju, bet tajā pašā laikā viegls un patīkams deserts. Kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru? Kas ir veselīgāks un garšīgāks?

Kā sauc zefīru?

Vispirms definēsim, kas ir zefīrs? Šis ir apaļas formas konditorejas izstrādājums, kurā ietilpst ābolu un ogu biezenis, kā arī želējošas pildvielas (pektīns, retāk agars, želatīns vai furcelarāns), iegūto masu saputo ar olas b altumu un cukuru.

garšas īpašības
garšas īpašības

Tad saturu liek puslodes formā, kur pēc žāvēšanas abas pusītes pārkaisa ar pūdercukuru un salīmē kopā. Mūsdienu ražošanā viņi praktizē b alto zefīru (drošāko), krāsaino zefīru arizmantojot krāsvielas un zefīrus, kas pārklāti ar šokolādes glazūru.

Vēsturiski zefīri parādījās Francijā, lai gan vēl agrāk kaut kas līdzīgs tika gatavots Senajā Grieķijā. Tiek uzskatīts, ka šis gaisīgais un smalkais gardums tika nosaukts vēja dieva Zefīra vārdā.

Noderīgas sastāvdaļas

Kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru, kas ir veselīgāks un kāds ir katra gaisīgā salduma varianta sastāvs, uzzināsim tālāk. Marshmallow priekšrocības ir acīmredzamas, pētot tā sastāvu. Olu b altums pozitīvi ietekmē muskuļus, fruktoze nepieciešama smadzeņu darbībai. Pektīns labvēlīgi ietekmē asinsvadus un spēj pazemināt holesterīna līmeni, stiprina imūnsistēmu, nagus un matus, attīra organismu no toksīniem.

svētku zefīrs
svētku zefīrs

Daudzus interesē, ar ko zefīrs atšķiras no zefīra, saldumu sastāvs un ko ieteicams ēst, piemēram, diētas laikā. Zefīrs uz agara-agara bāzes satur minimālu kaloriju daudzumu, kā arī daudz joda, dzelzs un kalcija, kas palīdz aknām.

Fosfors un dzelzs ir atrodami arī zefīros. Simt gramu kaloriju saturs ir 250 kcal, kas noteikti ir daudz, taču to var izmantot kā retu akcijas desertu pat ievērojot diētu.

Jāatceras, ka no zefīriem vislabāk izvairīties cilvēki, kuriem ir nosliece uz paaugstinātu cukura līmeni asinīs un svara pieaugumu, jo zefīros joprojām ir augsts cukura līmenis.

aveņu zefīri
aveņu zefīri

Pastila

Kāda ir atšķirība starp zefīru un zefīru? Pastila ir konditorejas izstrādājumskvadrātveida rūpniecība no ābolu un ogu biezeņa (tiek izmantotas saldskābo ābolu šķirnes). Masu saputo ar medu (pēc tradicionālās receptes), pūdercukuru vai cukuru. Gatavo zefīru žāvē cepeškrāsnī, cepeškrāsnī vai saulē.

ābolu naktsvijole
ābolu naktsvijole

Zefīra dzimtene ir Krievija, pareizāk sakot, Kolomnas pilsēta Maskavas apgabalā. Jau pats garduma nosaukums vēsta par tā pagatavošanas veidu – “saklāt gultu”.

Tradicionāli zefīru gatavoja no ogu un ābolu biezenī ar medu. Iegūto masu plānā kārtā izrullēja, vairākas dienas žāvēja cepeškrāsnī, pēc tam kārtas salīmēja kopā un sagriež mazos kvadrātiņos. Mūsdienu ražošanā pastila ir nūju vai ruļļu veidā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šāds zefīrs atšķirībā no zefīriem nesatur želējošus komponentus, kā arī olu b altumu.

Veikalu plauktos

Kāda ir atšķirība starp zefīriem un zefīriem, un ar ko atšķiras mājās gatavotais no veikalos nopērkamā? Otrajā gadījumā produkti var saturēt želatīnu vai agaru-agaru, tas tiek darīts, lai ātri pagatavotu saldumu un palielinātu neto svaru gatavajā formā. Zefīrs ir daudz blīvāks un stingrāks nekā zefīrs.

mājās gatavots zefīrs
mājās gatavots zefīrs

Zefīrs, tāpat kā zefīrs, labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu, iedarbinot visus attīrīšanās procesus. Tomēr tas attiecas uz produktu, kura pamatā ir tikai augstas kvalitātes dabīgas sastāvdaļas. Tāpēc pirms pirkšanas rūpīgi jāizlasa sastāvs, lai to izdarītuiegūt labumu no deserta, un ne pārāk garšīgs, bet nederīgs produkts. Labākais veids, kā pārliecināties, ka saldumi ir droši, ir pagatavot tos mājās.

Ieteicams: