2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Citrons ir ļoti noderīgs produkts. Ejot veikalā garām letei ar šo augli, jūs vienmēr vēlaties iegādāties dažas lietas savai mājai. Bet ir daudz labāk, ja citrons nav vests no tālām zemēm, bet aug jūsu mājās. Daudzi to pērk podā kā jau izveidojušos augu, taču šis ir nepretenciozs auglis, tāpēc citronu var izaudzēt no sēklas. Tas labi iesakņojas un neprasa īpašu aprūpi. Iekštelpu citrons nesīs ne sliktākus augļus par tiem, kas aug pieņemamākos apstākļos. Lai gan joprojām ir neliela atšķirība: “mājas” citronam ir plānāka miza, mazāk sēklu iekšpusē, un šādam auglim ir bagātīgāka garša.
Noderīgas īpašības
Paaugstina organisma aizsargspējas pret saaukstēšanos, normalizē aknu darbību, labi cīnās ar radionuklīdiem – citrons ir slavens ar visām šīm ārstnieciskajām spējām. Tā kaloriju saturs ir ļoti zems - 40 kcal uz 100 gramiem produkta. Tas satur viegli sagremojamu glikozi un fruktozi, daudz augļskābes un lielu daudzumu pektīnu, ēteriskās eļļas, bioflavonoīdus un terperīnu, kas stiprina kapilāru sieniņas. Pateicoties šim auglim,dzelzs un kalcija uzsūkšanās organismā. Ļoti labi zaļajai tējai pievienot citronu. Šāda dzēriena kaloriju saturs ir tikai 28 kcal, bet ieguvumi ir milzīgi, jo šis auglis karsējot gandrīz nezaudē savas derīgās īpašības.
Kontrindikācijas
Veselam cilvēkam citrons ir noderīgu vielu krātuve, bet ar zarnu, kuņģa urīnpūšļa, aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām šis auglis jālieto ļoti uzmanīgi un atsevišķos gadījumos jāizslēdz no diēta.
Citrona gatavošana
Šis auglis ir ļoti populārs kulinārijā. To bieži pasniedz ar desertiem, ar to tiek ceptas zivis. Pat garša nepaliek malā - tā ir tik daudzu dzērienu neaizstājama sastāvdaļa. Citrons, kura kaloriju saturs ir zems, ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Tēja ar šī augļa gabaliņu ne tikai uzmundrinās, bet arī pievienos organismam daudzas noderīgas vielas.
Lietošana kosmetoloģijā
Tautas skaistumkopšanas receptēs bieži minēts citrons. Tam piemīt daudzas kosmētiskas īpašības: balina ādu, savelk poras, savelk grumbas. Šeit ir dažas receptes, kurās minēts šis augs:
- Tonizējoša uzlējums. Jums vajadzēs vienu ēdamkaroti medus, divas ēdamkarotes verdoša ūdens un pusi citrona sulas. Instrumentam jābūt infūzijai. Ierīvē to sejā pirms gulētiešanas. Šis uzlējums ir piemērots visiem ādas tipiem.
- Sajauciet nelielu karoti citrona sulas, divas tējkarotes krējuma un tējkaroti medus un uzklājiet masku uz sejas. Jūs turattrīsdesmit minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar siltu ūdeni. Šis līdzeklis ir labs ādas kairinājuma gadījumā.
Secinājums
Vienmēr ir ērti, ja ledusskapī ir daži augļu gabaliņi, piemēram, citrons. Tā kaloriju saturs ir zems, un ieguvumi ekonomikā ir ļoti lieli. Tā būs jauka piedeva tējai, desertam un pat piemērota kā kosmētikas līdzekļa sastāvdaļa. Laba saimniece vienmēr atradīs pielietojumu šim produktam. Izmantojiet tās dabas bagātības sava skaistuma un ķermeņa labā.
Ieteicams:
Pistāciju eļļa: derīgās īpašības, pielietojums un kontrindikācijas
Ja veikalā redzat pistāciju eļļu, noteikti iegādājieties pudeli. Tas ir vērtīgs dabas produkts ar unikālu sastāvu, tautas medicīnā pazīstams un cienīts kopš Avicennas laikiem. Mēs runāsim par pistāciju eļļas kaloriju saturu, derīgajām īpašībām un kontrindikācijām, kā arī tās izmantošanu medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem
Zaļā tēja: diurētiķis vai nē, derīgās īpašības, lietošana
Līdz šai dienai notiek karstas debates par to, vai zaļā tēja ir vai nav diurētiķis. Daži ir pārliecināti, ka nav atšķirības, kāda veida dzērienu izmantot šiem nolūkiem - zaļo, melno vai jebkuru citu. Šodien parunāsim par tēju spēju izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Mēs sapratīsim arī jautājumu par diurētisku vai ne zaļo tēju
Kas ir noderīga gaļa: īpašības, īpašības, lietošana un ieteikumi
Gaļa ir vērtīgs produkts, kas nepieciešams ikvienam cilvēkam. Ārsti jau sen ir apsprieduši tās priekšrocības un kaitējumu. Ar labu uzturu gaļas ēdieniem jābūt klāt. Turklāt šis produkts piesātina ķermeni ar daudzām noderīgām vielām
Ingvers, ķiploki, citrons: tautas metodes aterosklerozes ārstēšanai. Proporcijas, papildu sastāvdaļas, indikācijas un kontrindikācijas
Daudzi cilvēki zina, ka ingvera maisījums ar ķiploku un citronu var radīt brīnumus. Bet ne visi zina visnoderīgāko zāļu sagatavošanas metodi, un daži vienkārši netic tradicionālajai medicīnai. Izmēģiniet to - galu galā šāds maisījums noteikti nenodarīs nekādu kaitējumu, un efekts nebūs ilgi gaidīts
Datumi: noderīgas īpašības un kontrindikācijas. Žāvētu dateļu derīgās īpašības
Datumi ir ne tikai austrumniecisks saldums, bet arī vitamīnu krātuve. Tie ir bagāti ar uzturvielām un ir arī dabisks līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai
