Kā pagatavot auzas termosā: efektīvas receptes, ietekme uz ķermeni, ieguvumi un kaitējums

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Rakstā apskatīsim, kā pagatavot auzas termosā.

Pārtikas produktu saraksts ir diezgan plašs un ietver daudzas preces, kas pieder pie universālās pārtikas. Piemēram, piens, no kura gatavo visdažādākos produktus ar labvēlīgām īpašībām. Tie ietver auzas - graudaugu kultūru. Auzu priekšrocības pilnībā atspoguļojas visos produktos, kuru pamatā ir tās: želejā, cepumos, auzu pārslās. Visnoderīgākās īpašības raksturo novārījums, kas pagatavots no nemizotiem veseliem graudiem. Kā pagatavot auzas termosā, tas ir interesanti daudziem.

Novārījuma gatavošana

Auzu pārslu gatavošanas process nav sarežģīts. Jums vajadzētu ņemt nemizotus graudus 200 gramu daudzumā, ielej tos ar verdošu ūdeni 1 litra tilpumā. Piens ir atļauts. Pēc tam maisījumu vāra apmēram divas minūtes uz lēnas uguns, pēc tam trauku ar buljonu noliek malā no uguns un atstāj ievilkties pusstundu. Tad buljons jāfiltrē un graudi -saspiest.

Ne visi zina, ka auzas var brūvēt termosā. Vairāk par to tālāk.

Šādu līdzekli nepieciešams lietot vismaz mēnesi, vēlams divus. Pēc tam ir svarīgi paņemt pārtraukumu uz mēnesi un turpināt to lietot. Auzu buljonu ieteicams dzert trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas.

Lai uzlabotu auzu pārslu garšu un paplašinātu labvēlīgo efektu klāstu, pēc garšas varat pievienot medu. Nevēlama ir cukura pievienošana, kas var samazināt produkta priekšrocības.

Auzu pārslu ūdens priekšrocības

Auzu pārslu augsto vērtību nodrošina nerafinētu pilngraudu izmantošana. To čaumalā ir vielas, kas pārvēršas novārījumā, labvēlīgi iedarbojas uz organismu. Auzas ir bagātas ar vērtīgāko makro un mikroelementu minerālsāļiem: jodu, fluoru, silīciju, kob altu, dzelzi, fosforu, cinku, kas kopā ar vitamīnu kompleksiem (B, K, E, A grupas) ļauj piesātināt ķermeni, atjauno vielmaiņas procesus, uzlabo vielmaiņu. Turklāt auzu pārslas satur olb altumvielas, kas ir bagātas ar neaizvietojamo aminoskābju savienojumiem (triptofāns, lizīns), ogļhidrātiem, taukiem, ēteriskajām eļļām.

Auzu pārslu buljona lietošana uzlabo gremošanas orgānu darbību. To lieto gastrīta, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlaino bojājumu, hepatīta, pankreatīta ārstēšanai. Auzu buljons ir slavens ar savām spēcīgajām attīrošajām īpašībām, kuru dēļ tā uzņemšana labvēlīgi ietekmē aknu darbību, izvadīšanu.zema blīvuma holesterīns, šūnu atjaunošana, toksīnu, kaitīgo vielu izvadīšana.

Saaukstēšanās gadījumā auzu pārslu buljonam var būt pretdrudža, sviedrēšanas efekts, paātrināt atveseļošanos un atvieglot cīņu pret vīrusu izraisītājiem. Sīpolu pievienošana novārījumam ļauj iegūt efektīvu līdzekli klepus terapijai un krēpu izvadīšanai. Sīpolu labvēlīgās īpašības labi papildina dziru, padarot to par vērtīgu medikamentu.

Pateicoties B vitamīnu pārpilnībai auzu pārslās, tās kļūst par neaizstājamu nervu sistēmas līdzekli. Lai normalizētu miegu, emocionālo fonu, celtu vitalitāti, lieliski noder auzu novārījums. Turklāt šis dzēriens palīdz organismam cīnīties ar nikotīna atkarību. Daudzi cilvēki zina par smēķēšanas kaitīgumu, taču bieži vien atteikšanās no ieraduma rada grūtības, un dažos gadījumos tas ir pilnīgi neiespējami. Auzu pārslu ūdens izmantošana ļauj atbrīvoties no šīs kaitīgās atkarības.

Lietošanas kontrindikācijas un kaitējums

Auzu tējai piemīt ne tikai spēcīgas ārstnieciskas īpašības, bet arī noteiktas kontrindikācijas, kuras ir svarīgi ņemt vērā.

Nav ieteicams lietot šādos gadījumos:

1. Pavājināta nieru darbība.
2. Sirds mazspēja.
3. Nopietni aknu darbības traucējumi.
4. Paaugstināts skābums kuņģī.
5. Nav žultspūšļa.
6. Žultsakmeņu klātbūtne.
7. Individuāla neiecietībaprodukts.

Ja cilvēkam ir šīs problēmas, ieteicams atturēties no auzu pārslu lietošanas līdz vizītei pie speciālista. Pretējā gadījumā šķidrumu dzeršana var izraisīt postošas sekas.

Jāņem vērā arī tas, ka auzas satur fitīnu, kas ir augšanas inhibitors, kas kavē graudu dīgšanu. Fitīnskābe un fitāti (fitīnskābes sāļi) var nodarīt kaitējumu cilvēka ķermenim, kas var būt šāds:

1. Fitīns novērš fosfora uzsūkšanos, kas ir svarīgs cilvēka skeleta sistēmai.
2. Fermentu darbība palēninās, kā rezultātā pārtika tiek sagremota lēni vai vispār netiek sagremota.
3. No organisma sāk izvadīt derīgas minerālvielas – cinks, dzelzs, kalcijs un citi svarīgi mikroelementi.

Tāpēc auzu pārslu buljona gatavošanas laikā ir svarīgi ievērot noteiktu noteikumu: auzu pārslas var lietot tikai pēc iepriekšējas mērcēšanas, pēc tam mazgājot, aplejot ar tīru ūdeni.

Ir daudzas efektīvas receptes, kas likvidēs aknu iekaisumus, uzlabos sirds darbību, uzlabos vielmaiņu, nostiprinās locītavas, kaulus, imunitāti, pazeminās temperatūru vīrusu infekcijas laikā, labvēlīgi iedarbosies uz sirdi, nervu sistēmu, un gremošanas orgāni. Turklāt auzu pārslas ir efektīvs līdzeklis svara zaudēšanai un tuberkulozes profilaksei.

Tātad, tālāk izdomāsim, kā pagatavot auzas termosā.

Izmantojot termosu

Vienkāršākais un ērtākais veids, kā pagatavot auzu pārslas termosā. Dzēriens veicina vielmaiņas normalizēšanos, svara zudumu.

Tātad, kā izvārīt auzas termosā?

Produkta pagatavošanai termosā ievieto 10 gramus iepriekš nomazgātu graudu, aplej ar 1 litru vārīta ūdens. Auzu pārslas jāuzstāj termosā 10 stundas, pēc tam tās filtrē un lieto pirms ēšanas pa 1 glāzei.

Lai pagatavotu dzērienu termosā, var izmantot arī sam altas auzas. Šajā gadījumā jums vajadzēs ēdamkaroti graudu un litru verdoša ūdens. Preces lietošanas ilgums 2 mēneši.

Tālāk uzzināsim, kā dzert termosā vārītas auzas.

Ķermeņa attīrīšana

Noteikumi par termosā brūvētu auzu pārslu lietošanu organisma attīrīšanai ir katram pacientam individuāli, un tie jāapspriež ar ārstu.

Lai to pagatavotu, būs nepieciešams medus, citronu sula, auzas, ūdens.

Gatavošanas secība ir šāda:

1. Izskalojiet glāzi graudu aukstā ūdenī.
2. Uzvāri litru ūdens.
3. Pielej auzas verdošam ūdenim, vāra 1 stundu.
4. Ielejiet iegūto buljonu termosā, uzstājiet 3 stundas.
5. Izkāš dzērienu, pievieno puscitrona sulu, tējkaroti medus.

Paņemiet iegūto buljonu glāzi, pusstundu pirms ēšanas. Terapijas ilgums - 1 mēnesis.

Auzu pārslu aukstais dzēriens

Lai pareizi pagatavotu auzastermoss saaukstēšanās ārstēšanai, būs nepieciešams medus (2 tējkarotes), glāze auzu, litrs ūdens.

Gatavošana tiek veikta pēc šādas receptes:

1. Noskalo auzas.
2. Ielejiet tos ar vārītu ūdeni.
3. Pagatavojiet maisījumu pusstundu ūdens vannā.
4. Filtra novārījums.
5. Ielejiet buljonu termosā, pievienojiet tam medu.

Izmantojiet iegūto dzērienu četras reizes dienā pa glāzei. Līdzeklis atvieglos saaukstēšanās simptomus, uzlabos krēpu izdalīšanos, mazinās drudzi.

Kāda vēl ir termosā brūvētu auzu izmantošana?

Pretsmēķēšana

Lai atbrīvotos no sliktā ieraduma, būs nepieciešamas auzu pārslas, kas pagatavotas pēc konkrētas receptes. Tam nepieciešams ūdens (divu glāžu apjomā), 50 grami rudzu, 50 grami prosas, 50 grami miežu, 50 grami auzu.

Novārījuma pagatavošana:

1. Izskalojiet visas sastāvdaļas.
2. Pārlej verdošu ūdeni.
3. Vāra 10 minūtes.
4. Ielejiet iegūto dzērienu termosā.
5. Ieliet 12 stundas.
6. Spriedze.

Izmantojiet iegūto produktu trīs reizes dienā pa 100 gramiem, līdz rodas nepatika pret tabaku.

Auzu pārslas pret bezmiegu

Lai pagatavotu dzērienu, kas palīdz novērst bezmiegu, nepieciešami 100 grami degvīna, ēdamkarote auzu.

Sagatavojiet līdzekli šādi:

1. Graudus sasmalciniet ar gaļasmašīnu.
2. Ielejiet degvīnu, labi samaisiet.
3. Pārvietojiet maisījumu termosā, atstājiet ievilkties 14 dienas.

Izmantojiet iegūtās zāles pa 30 pilieniem divas reizes dienā pēc atšķaidīšanas ar ēdamkaroti ūdens.

Auzu pārslu novārījums pret gastrītu

Kāda jēga no termosā brūvētām auzām, jāzina ikvienam, kam ir problēmas ar iekšējo orgānu darbību.

Ja jāgatavo novārījums hepatīta vai gastrīta likvidēšanai, vajadzēs puslitru ūdens, pusglāzi auzu.

Gatavošana pēc šādas receptes:

1. Nomazgājiet auzas.
2. Ielejiet katliņā ūdeni, pievienojiet tam auzas, vāriet 10 minūtes.
3. Ielejiet iegūto buljonu termosā, atstājiet 12 stundas.
4. Izkāš, izmantojot sietu.
5. Izkāstajam dzērienam pievieno pusglāzi ūdens, vāra 30 minūtes.
6. Ielejiet termosā, uzstājiet vēl 12 stundas.

Iegūto dzērienu ieteicams lietot trīs reizes dienā, 0,1 litru pirms katras ēdienreizes.

Auzas var pagatavot arī termosā, lai attīrītu organismu.

Auzu pārslu novārījums aknām

Lai pagatavotu auzu pārslu novārījumu, kas uzlabo aknu darbību, nepieciešami trīs litri ūdens, pusotra glāzes auzu.

Sagatavojiet līdzekli saskaņā ar šādu recepti:

1. Noskalo auzas.
2. Pārvietojiet tos emaljas traukā, pievienojiet ūdeni, uzvāriet.
3. Uzkarsē cepeškrāsni, ielej tajā verdošo buljonu.
4. Uzkavēšanāsbuljonu jāturpina 2 stundas, ik pa laikam apmaisot, bet ne uzvārot.
5. Ielejiet iegūto dzērienu termosā, atstājiet 12 stundas, izkāš.

Ņemiet iegūto produktu siltu, pusglāzi no rīta un pusglāzi vakarā 30 minūtes pirms ēšanas.

Kā uzvārīt auzas termosā aknām, tagad skaidrs.

Universāla recepte

Lai pagatavotu universālu auzu buljonu, nepieciešami 100 grami auzu, ūdens.

Gatavošanas recepte jāizmanto šādi:

1. Auzas liek termosā, aplej ar verdošu ūdeni.
2. Ieliet 10 stundas.
3. Izspiediet, izmantojot marli.
4. Filtrs.

Ieteicams dzert pirms ēšanas, 1 glāze pusstundas laikā. Šādas terapijas ilgums ir no 2 mēnešiem.

Auzas ir lielisks līdzeklis pret dažādām slimībām. Taču vienmēr ir svarīgi ņemt vērā kontrindikācijas un stingri ievērot novārījumu pagatavošanas recepti, lai no līdzekļa gūtu tikai labumu, nevis kaitētu organismam.

Svarīgi atcerēties, ka tikai tautas līdzekļu izmantošana dažādu slimību ārstēšanā ir nepieņemama, tos var izmantot tikai kā papildinājumu galvenajai medikamentozai terapijai. Pirms lietojat kādu tautas līdzekli, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu. Ja ārsts neiebilst, varat sākt lietot pārbaudītas un efektīvas tradicionālās medicīnas, neaizmirstot par galveno ārstēšanu.un vispārīgi speciālista ieteikumi.

Apskatījām, kā termosā izvārīt auzas, lai ārstētu dažādas kaites.