Resni plakani persiki: sastāvs un priekšrocības

Resni plakani persiki: sastāvs un priekšrocības
Resni plakani persiki: sastāvs un priekšrocības
Anonim

Plakanie persiki uz Krieviju tika atvesti ne tik sen, un sākumā šis auglis izraisīja iedzīvotāju neizpratni. Un augstās izmaksas atbaidīja pircējus. Tagad viss ir mainījies. Cilvēki nogaršoja neparastos augļus, to garša ir apbrīnas vērta. Sulīgs, smaržīgs mīkstums uzvar jau no pirmā kumosa.

plakanie persiki
plakanie persiki

Daudzi maldīgi uzskata, ka šis ir ķīniešu hibrīds, kas krustots ar vīģēm - par šāda veida augļiem klīst daudz mītu. Faktiski plakanais persiks ir neatkarīga šķirne, tam nav nekāda sakara ar vīģēm, izņemot to, ka tās ir līdzīgas neparastā formā. Jāņem vērā, ka tikai kauleņi (plūmes, mandeles, plūmes, aprikozes) var ietekmēt šķirņu īpašības.

Šis augļu veids labi pacieš salu, atšķirībā no parastajiem "matainajiem" un nektarīniem. Kopumā šo augļu aromāts un garša nav īpaši mainījusies, izņemot to, ka gareniskais kauliņš ir nedaudz mazāks. Plakanie persiki tiek iedalīti arī vairākos veidos: vīģes jauns, Vladimirs un vīģes b alts.

Absolūti visas persiku šķirņu šķirnes ir bagātas ar vitamīnu kompleksu. Tajos ir maz kaloriju unbarojošs. Pat konservēti augļi saglabā dažus noderīgos elementus, tāpēc to nogatavošanās sezonā pagatavojiet vairāk kompotu un ievārījumu, lai baudītu garšu un iegūtu spēku ziemā.

plakans persiks
plakans persiks

Ķīmiskais sastāvs

Plakanie persiki ir bagāti ar organiskajām skābēm: vīnskābe, ābolskābe, citronskābe. Tajos ir milzīgs makro- un mikroelementu saturs: mangāns, fosfors, kālijs, cinks, dzelzs, selēns, magnijs. Turklāt šis ir viens no retajiem augļiem, kas satur daudz vitamīnu: C, E, K. Mīkstumā ir arī milzīgs daudzums pektīnu, karotīna, saharozes.

Sēklas ir bagātas ar ēteriskajām, taukainām un mandeļu eļļām. Jāņem vērā, ka kauli satur B17 vitamīnu, kas ir vitāli svarīgs cilvēkiem. Tas ir īsts ķīmijterapijas līdzeklis, kas nogalina vēža šūnas, nekaitējot veselajām.

Kam rāda plakanos persikus

Pediatri iesaka bērna uzturā iekļaut gatavus augļus. Tie neizraisa alerģiju, nodrošina normālu zarnu trakta darbību un paaugstina imunitāti. Ja ciešat no biežiem aizcietējumiem, tad persiki palīdzēs tikt galā ar šo nepatīkamo kaiti, kā arī neitralizēs lieko gāzu veidošanos un atjaunos vielmaiņu. Tie ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar sirds, žults ceļu, aknu un nieru slimībām.

persiku dzīvoklis
persiku dzīvoklis

Svaigi augļi ir ieteicami grūtniecēm, īpaši toksikozes periodā, tie labi neitralizē sliktu dūšu un piepilda organismu ar vitamīniem. Depresijas, stresa laikāsituācijās, šokolādes un maizes izstrādājumu vietā baudiet persikus. Pateicoties magnija klātbūtnei, šis auglis palīdzēs mazināt aizkaitināmību un nervu spriedzi.

Persiku dzīvoklis tiek plaši izmantots tautas medicīnā un kosmētikas rūpniecībā, pateicoties tā atjaunojošajai iedarbībai. Augļu maskas palīdz samazināt grumbas. Pietiek veikt šādas procedūras vairākas reizes nedēļā, lai āda būtu manāmi savilkta, mīkstināta un mitrināta.

Kontrindikācijas

Ar individuālu neiecietību un diabētu šos augļus nevajadzētu lietot uzturā.

Ieteicams: