Kā cept steiku pannā: recepte ar fotogrāfijām, padomiem un cepšanas veidiem
Kā cept steiku pannā: recepte ar fotogrāfijām, padomiem un cepšanas veidiem
Anonim

Ja uzdodat cilvēkiem jautājumu par viņu iecienītāko ēdienu, daudzi nosauks steiku. Smaržīga, izturēta un labi pagatavota gaļa ir vesels rituāls. Mājas pavāriem amatieriem ideāla steika pagatavošana patiešām ir sasniegumu virsotne. Dažiem tas šķiet ļoti grūts process – jā, lai pagatavotu "pareizu" steiku, ir nepieciešamas pamatzināšanas. Tātad, kā pannā uzcept steiku?

pannā apcep liellopa steiku
pannā apcep liellopa steiku

Kuru gabalu izvēlēties?

Neatkarīgi no tā, vai grilējat steiku neformālām vakariņām vai īpašam notikumam, gatavošanas process jāsāk ar pareizā gaļas izgriezuma izvēli.

Populārākās liemeņa daļas šim nolūkam ir sāni, ribas, mugura, fileja un krūšu daļa. Pārliecinieties, ka iegādātā gaļas izcirtums ir vismaz 2,5-3 cm biezs, ap malām satur nedaudz b altu tauku un vidū daudz tauku.iekšējā daļa. Tas ir vienīgais veids, kā pannā veiksmīgi uzcept liellopa gaļas steiku.

Pagaršojiet ar sāli

Sausais steiks pagatavojas labāk nekā sulīgs steiks. Sāls kristāli absorbē papildu mitrumu no liellopa gaļas un veido gludu virsmu. Sāls arī denaturē gaļas proteīnu un padara gaļu mīkstāku. Ko tas nozīmē? Cik garšīgi pannā apcept steiku, pievienojot tam sāli?

Uzreiz pēc pievienošanas sāls paliek neizšķīdis uz gaļas virsmas. Visas steika sulas atrodas muskuļu šķiedru iekšpusē. Gatavojot ēdienu šajā posmā, tiek iegūta labi pagatavota, bet cieta gaļa.

Ja atstājat sāli uz 3-4 minūtēm, tas sāks izvadīt no liellopa gaļas šķidrumu, kas izdalās uz gaļas virsmas. Ja sāksiet cept steiku šajā posmā, jūs zaudēsiet vērtīgo sulīgumu, to vienkārši iztvaicējot pannā. Eļļas temperatūra pazeminās, garoza kļūst mīksta, un gaļas gabala iekšpuse kļūst sausa.

uz pannas apcep cūkgaļas steiku
uz pannas apcep cūkgaļas steiku

Apmēram pēc 10 līdz 15 minūtēm sālījums, ko veido sāls, kas izšķīst gaļas sulā, sāks nojaukt liellopu gaļas muskuļu struktūru, padarot to daudz maigāku. Sālījums tajā pašā laikā sāk lēnām atgriezties gaļā. Pēc 40 minūtēm lielākā daļa šķidruma tiks absorbēta gaļas aizmugurē. Ja sāli uz steika atstājat ilgāk, tas pakāpeniski iesūksies arvien dziļāk muskuļu struktūrā, padarot tos mīkstākus un piešķirot garšu.

Tas liek domāt, ka gaļa ir jāsālī iepriekš, vēlams dažas stundas pirms tamparedzētā sagatavošana. Šis ir viens no profesionālajiem noteikumiem steika cepšanai pannā.

Sasildiet steiku līdz istabas temperatūrai

Vai esat kādreiz garšojusi ceptu gaļu, kas no ārpuses ir karsta un kraukšķīga, bet iekšpusē auksta? Kāds rezultāts! Uzglabāšanas noteikumu neievērošana pirms gatavošanas noved pie bēdīgām sekām. Īkšķis ir tāds, ka gaļa pirms ievietošanas karstā pannā jāsasilda līdz istabas temperatūrai.

Kā var lietot garšvielas?

Pirms steika gatavošanas ierīvējiet steiku ar savu iecienītāko garšvielu maisījumu. Tas ļaus garšaugiem un garšvielām cepšanas laikā dziļi iekļūt gaļā un caur un cauri piesātināt to ar aromātu. Kā pannā apcept steiku, lai tas būtu smaržīgs? Labākās garšvielas maigai liellopu gaļai būtu:

  • Baziliks. Tas piešķirs steikam patīkamu "itāļu" garšu. Izmantojiet to vienu pašu vai kopā ar oregano, rozmarīnu un timiānu, lai iegūtu vēl vairāk garšas.
  • Melnie pipari. Jūs nekad nevarat kļūdīties, pievienojot sāls un melno piparu maisījumu. Izmantojiet šo garšvielu kā galveno sastāvdaļu, gatavojot liellopu gaļu.
  • Kajēnas pipari. Ja jums patīk nedaudz pikants, tad melno piparu vietā var izmantot garšvielu.
  • Čili pulveris. Šis ir vēl viens lielisks veids, kā paspilgtināt gaļu.
  • Ķiploki. Piemērots pilnīgi visam. Jūs nekad nevarat kļūdīties ar grauzdētu vai m altu neapstrādātu ķiploku vai ķiploku pulveri.
  • Sinepes. Ja jums patīk viegls aromāts, sinepes vai sausais sinepju pulveris ir pareizais veids.
kā pannā apcept steiku
kā pannā apcept steiku

Izvēlieties labāko pannu

Ja dodat priekšroku cepšanai pannā, izvēlieties izturīgu čuguna pretpiedeguma pannu ar biezu dibenu. Cepšana nepiedegs gaļas ārpusi, atstājot nedaudz saldenu un grauzdētu pēcgaršu. Gatavojiet steikus pa daļām, ja panna ir maza.

Kā cept?

Kā uzcept steiku pannā? Griešanas laikā neduriet mīksto gaļu ar dakšiņu vai nazi. Tā vietā izmantojiet grila knaibles, lai saglabātu sulu gaļā.

Turklāt ātra sautēšana uz lielas uguns ne tik daudz ietekmē gaļas sulīgumu, bet gan kā līdzeklis krāsas, garšas un tekstūras pievienošanai.

Vislabākais veids, kā apcept gaļu, ir to bieži apgriezt, lai tā pagatavotos vienmērīgi no abām pusēm un pagatavotos ātrāk. Tas palīdzēs izvairīties no pelēkām, nepietiekami apceptām vietām uz steika, kas rodas no vienas puses ilgstošas gatavošanas - tas ir viens no pamatnoteikumiem, kā pannā cept sulīgu steiku.

kā uz pannas apcept sulīgu steiku
kā uz pannas apcept sulīgu steiku

Ēdienu gatavošanai labāk ņemt tādus augu eļļas veidus, kas nedod svešu smaku. Ideāla ir rafinēta rapšu, saulespuķu vai kukurūzas eļļa. Pirms gaļas pievienošanas pannai jābūt pēc iespējas karstai.

Atcerieties gatavības veidus

Pirms cep steiku uz pannas, jāatceras galvenās gaļas cepšanas pakāpes:

  • Zils Reti: pagatavojiet 1 minūti katrā pusē. Gaļa no ārpuses būs brūngana un visapkārt sarkana.
  • Reti: Cep 1,5 minūtes no katras puses. Gatavais steiks būs 75% brūns no ārpuses un 75% sarkans iekšpusē (centrā).
  • Vidēji Reti: Gatavojiet 2 minūtes katrā pusē. Gaļas gabals no ārpuses būs labi brūns, bet vidū tas būs pussarkans.
  • Vidējs: grilē 3 minūtes no katras puses. Tas būs ļoti labi nostrādāts ap malām, un tikai 25% gaļas vidū būs sarkana.
  • Vidēja Laba: 4 minūtes katrā pusē. Šajā posmā steiks iekšpusē ir nedaudz rozā krāsā.
  • Labi darīts: apcep 5 minūtes no katras puses. Gaļas gabals būs 100% brūns, labi pagatavots.
kā pannā apcept steiku
kā pannā apcept steiku

Sajūtiet ar pirkstiem pagatavotu steiku, lai pārbaudītu, cik labi tas ir pagatavots. Tas būs diezgan mīksts gaišā, nedaudz elastīgs vidēji un diezgan blīvs dziļumā.

Atstāj gaļu atpūsties

Ļaujiet steikam "atpūsties" 10 minūtes un pēc tam sagrieziet gabaliņos, lai iegūtu sulīgu un maigu ēdienu. Ja gaļa ir pārāk cieta, sagrieziet to ļoti plānās šķēlēs, lai to būtu vieglāk košļāt.

Pievienojiet mērci, lai iegūtu vairāk sulas

Ja vēlaties pagatavotajai gaļai pievienot vairāk sulīguma, vienkārši samaisiet kečupu un visas mērces un pārlejiet ar maisījumu gatavajam ēdienam. Pasniedziet karstu steiku ar jebkuru piedevu, frī kartupeļiem, salātiem,svaigi vai cepti dārzeņi vai viegla bruschetta.

kā pagatavot steiku
kā pagatavot steiku

Vai cūkgaļu var pagatavot šādi?

Daudziem cilvēkiem rodas jautājums, vai ir iespējams uz pannas uzcept cūkgaļas steiku? Teorētiski to var izdarīt tieši tāpat kā ar liellopu gaļu. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tai jābūt fritētai, jo cūkgaļu ir bīstami ēst neapstrādātu, pat ar rozā sulu, taču šo ēdienu no klasiskā viedokļa vairs nevar saukt par steiku.

Ieteicams: