"Tutti Frutti": brīnišķīgs deserts

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-02 16:24

Saldumi ir viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot garastāvokli. Prieka hormons palīdz tikt galā ar spriedzi vai depresiju, tāpēc tā nozīmi nevajadzētu novērtēt par zemu. Dažiem saldumu lietošana var šķist nepieņemama greznība, it kā no tā pirmām kārtām cieš figūra. Un ne visi deserti ir veselīgi. Bet tomēr ir produkti, kas ne tikai liks cilvēkam pasmaidīt, bet arī piepildīs viņa organismu ar vitamīniem. Tutti-Frutti ir viens no populārākajiem un veselīgākajiem saldumiem pasaulē. Kas ir šis gardums?

Kas ir "Tutti-Frutti"?

Varbūt daži saldējuma jogurtu nekad nav mēģinājuši vai par to dzirdējuši, taču visiem nebija laika to baudīt. Jebkurā gadījumā šāds deserts nevienu neatstās vienaldzīgu. "Tutti-Frutti" ir saldēts jogurts, kas lieliski remdē slāpes, piepilda organismu ar lietderīgām vielām un prieka hormonu. Šis ir unikāls deserts, kas parādījās Amerikas Savienotajās Valstīs 1970. gadu sākumā. Pat tad viņš ieguva tūkstošiem fanu un izplatījās visā valstī. Šodien kafejnīcas, kas pārdodjogurta saldējums ir atrodams gandrīz katrā valstī. Ņemiet vērā, ka pircējs var izvēlēties jebkuras garšas labumus. Pašlaik ir vairāk nekā astoņdesmit Tutti-Frutti šķirņu.

Saldējuma jogurta priekšrocības

Saldēts jogurts ir īsts šedevrs: veidotāji paveica lielisku darbu, apvienojot neatbilstošos un piešķirot tam perfektu izskatu. Papildus unikālajai garšai, plašajam produktu klāstam un pieņemamām cenām, "Tutti-Frutti" nāk arī par labu ķermenim. Tātad, deserta sastāvā ir tādi vitamīni kā B₆, C un B_{12, un starp mikroelementiem izceļas kalcijs, riboflavīns un proteīns.}

Jāpiebilst, ka saldēta jogurta sastāvā ir probiotikas. Tie ir tie, kas cilvēka ķermenim ir visvairāk nepieciešami. To galvenais ieguvums ir holesterīna līmeņa pazemināšanās, asinsspiediena normalizēšana, kaitīgo mikroorganismu iznīcināšana un zarnu mikrofloras stimulēšana. Iespaidīgi, vai ne? Probiotikas ir viena no galvenajām un svarīgākajām sastāvdaļām saldētajā jogurtā. Ar viņu palīdzību tiek stiprināta imunitāte, kā arī cilvēka veselība kopumā. Viena no galvenajām deserta priekšrocībām ir tā, ka to var ēst cilvēki, kuri nepanes laktozi.

Derta kalorijas

Daudziem cilvēkiem garšo Tutti Frutti saldējums, taču arī lielākā daļa cilvēku ir noraizējušies par tā kaloriju saturu. Var droši teikt, ka deserts ir pieejams pilnīgi ikvienam. Ne tikai kaloriju skaits tajā ir ievērojami mazāks nekā parastajā saldējumā, tasmainās atkarībā no izvēlētā garduma garšas. Kopā šis rādītājs svārstās no 89 līdz 125 kcal.

Nekoncentrējoties uz produkta svaru un kaloriju saturu, jums jāpievērš uzmanība citām deserta sastāvdaļām, piemēram, augļiem. Lai pagatavotu saldējumu, tiek ņemtas svaigas un kvalitatīvas sastāvdaļas, kas galu galā apgādā organismu ar vitamīniem, uzturvielām un minerālvielām. Rezultātā novecošanās process palēninās, tiek nodrošināta skaistums un veselīga ādas krāsa.

Deserta funkcija

"Tutti-Frutti" ir jogurts, kura galvenā īpašība ir vitamīns C. Šis vitamīns cilvēka ķermenim ir jānodrošina bez problēmām un katru dienu. Ar tās palīdzību notiek kolagēna sintēze, kā rezultātā uzlabojas redze, ādas stāvoklis, nostiprinās kauli un asinsvadi. Turklāt tas ir lielisks profilakses līdzeklis. Šī vitamīna saturs saldētajā jogurtā padara gardumu vēl veselīgāku un populārāku.

Var iegādāties saldējumu katrai gaumei. Populārākās ir zemenes, banāni, avenes, ananāsi un citroni. Tāpat apmeklētājs var izmēģināt ko jaunu, pasūtot desertu ar siera kūkas, pina coladas, vates vai zefīra garšu.

Recepte "Tutti-Frutti" gatavošanai mājās

Maz ticams, ka kāds varēs pagatavot saldētu jogurtu mājās, taču varat mēģināt pietuvoties oriģinālam. Lai skaidrāk iedomāties, kas notiksbeigās var redzēt "Tutti-Frutti" recepti (blakus tiks ievietota iegūtā garduma fotogrāfija).

Tātad, lai pagatavotu brīnišķīgu desertu, jums būs nepieciešams: augļi, rieksti, sula, jogurts un vaniļas cukurs. Protams, tas, kuras sastāvdaļas izvēlēties, ir šefpavāra ziņā, bet mēs koncentrēsimies uz apelsīniem (2 gab.), Tumšajām vīnogām (150 g), āboliem (2 gab.), valriekstiem un apelsīnu sulu.

Receptes būtība ir ļoti vienkārša: nepieciešams sagriezt augļus, pievienot tiem riekstus. Pa to laiku pagatavojiet jogurtu. Lai to izdarītu, to saputo ar vaniļas cukuru un pārlej ar augļiem. Virsū pievieno apelsīnu (vai jebkuru citu) sulu.

Nedēļas nogales deserts

Lai pagatavotu brīnišķīgu desertu, varat izmantot jogurta automātu. Patiesībā variantu ir ļoti daudz, bet, protams, tas nebūs tāpat kā kafejnīcā. Tāpēc visvieglāk ir ierasties omulīgā vietā un baudīt maigo un garšīgo "Tutti-Frutti". Arī cenas ir pieejamas ikvienam: galvaspilsētas iestādēs deserts maksās vidēji simts rubļu par 100 g. Turklāt kafejnīcas īpašnieki ir izdomājuši oriģinālu klientu apkalpošanas veidu: apmeklētājs izvēlas izmēru krūzes, piepilda to ar savu iecienīto saldējumu, pēc garšas pievieno piedevu, un tad - nosver un apmaksā pirkumu. Tādējādi cilvēks patstāvīgi pagatavo sev nepārspējamu "Tutti-Frutti" un bauda desertu. Un tajā pašā laikā viņš var droši teikt, ka gatavoja to personīgi.

Labu apetīti!